もうすぐスポーツテストなのですが、中学生(男子)の1500mのタイムで、速いタイムは何分何秒ぐらいなのでしょうか・・・?
あと、200mトラックを何秒ぐらいのペースで走ったらいいのかも、教えてください。 お願いします。

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A 回答 (2件)

長距離でよいタイムを出すには、一定のペースで走り続けることが重要です。


1500mを5分ちょうどで走るには、200mを40秒で走ることが必要です。
ただし、あまりハイペースでは、その速度を維持できません。
私の場合、200mを41~42秒を1200mくらいまでがんばって維持し、ラスト300mは必死でスパート、という感じで5分一桁で走っていました。
スポーツテストだと、その辺のペース配分を考えずに最初の一二周はやたらと速くなりがちです。
また、大勢で走る場合は、スタートで飛び出せないとペースダウンする走者に前をふさがれます。
オーバーペースにならず、かといって人の群れに飲み込まれず、というあたりが難しいところでしょうか。
上記のペース配分は、5分で走れる人用です。あなたがもっと速く走れる、あるいは遅く場合は一周の時間を調整してみてください。
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この回答へのお礼

自分は陸上部ではありませんが今は中2です。
中1のころは、5分43秒ぐらいでした。
アドバイスためになります。 ありがとうございました

お礼日時:2005/04/22 18:38

陸上選手でないのであれば、5分を切ればじゅうぶん速いと思います。

200mトラックを平均40秒のペースです。
ちなみに中学記録は3分56秒2だそうです。

参考URL:http://www.rikujyokyogi.co.jp/DATA/record.htm
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この回答へのお礼

サイト提供ありがとうございました

お礼日時:2005/04/22 18:37

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事にしました。
そこで、S640はituneとも繋ぐ事が出来るようなので、ituneにiKaraを
組み込み、
itune起動→表示→ビジュアライザを「iKara」にして→ビジュアライザを
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Aベストアンサー

追記・・試すならこちらがイイかも
(lrcファイル作成ソフト)
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KKKKK.Net
http://kkkkk.net/

aaa.mp3 + aaa.lrc (aaaは同名のファイル名)
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http://www.tsutaya.co.jp/item/music/view_m.zhtml?pdid=20009779

↓歌詞です。

http://www.utamap.com/showkasi.php?surl=65633

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