以前こちらに寄せられた回答で
「お腹回りを引き締めるには
常にお腹を引っ込めることを意識するとよい。
最初の2~3日はツライが、
その内その状態が普通になり慣れる」
という内容の回答とその話が詳しく載っているHPへのリンクが紹介されていたのですが、
過去ログを検索しても、どうも探しだせません。

興味深い内容だったので、
もう一度ゆっくりその話を読みたいのですが
どなかたご存知ないでしょうか?

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (1件)

http://home2.highway.ne.jp/tarchan/
http://security.okweb.jp/kotaeru.php3?q=1102000

こちらのことでしょうか?

ようするに(いや、おそらく)「赤筋」という筋肉が発達して、結果、痩せるのだと想いますので、どうせなら意識的に腰にひねりを加えながらのウォーキングのほうが効果的に全身健康に痩せられるように想います(ウォーキングダイエットの経験者です)
http://www.seiko-diet.com/shibo.htm
    • good
    • 0
この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。

残念ながら探していた回答・サイトではないのですが
興味深いサイトを紹介して頂きありがとうございました。

お礼日時:2005/04/25 00:35

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!


人気Q&Aランキング