39歳男性です。 先日の健康診断の結果でBMIは正常値でしたが、腹囲が89はありメタボリックシンドロ

39歳男性です。
先日の健康診断の結果でBMIは正常値でしたが、腹囲が89はありメタボリックシンドロームに該当するという診断になりました。
空腹時血糖値が112あり正常値よりも少し高い結果でした。
(HｂA1cの検査結果は書かれていません。)
脂質異常もありまして中性脂肪は正常値でしたが、コレステロールなどが正常値よりも高かったです。

健康診断結果には規則正しい生活を行なって2ヶ月後に再検査と書いてありましたので、近くの内科に再検査に行こうと思います。

再検査に行くまでの2ヶ月間で目標は現体重の10%は体重を減らせれるように頑張ってから再検査に行きたいと思っているのですが、そのぐらいの減量ができれば血糖値も正常値まで下がる可能性は高いでしょうか？

No.2 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2023/04/18 13:58

運動だけではなく食事内容を気を付けないとダメだし、やって、痩せても落ちない場合もあります

No.1 回答者： 雪だるまよじゅろう 回答日時： 2023/04/18 09:20

元医療関係者としてお答えしますが

あなたは医者を信用しすぎです。

より健康になりたいという考えは
素敵だと思いますが医者はどこまで行っても
商売なのです。突き詰めればどうやって恐怖心を
煽るか。どうやって医療点数を増やすか。
怖がらせて優しくするこれにつきます。

メタボはあくまでも症候群です。
医者に行ったら良くなる訳じゃありません。
メタボ程度なら１年頑張って確認しに医者に行く
くらいで十分です。というか自分で分かるので確認すら要らないでしょう。