クロスバイクの乗り方

クロスバイクって、立ちこぎが、ベースというか標準というか目安でしょうか？
軽快車のようにサドルが低いと、何か、今一つ。
　元々、マウンテンバイクは、立って乗ることが多いですから、立ちこぎの高さが、目安、でしょうか？
　実際、その高さにすると、軽快です！（膝が伸び切らないようにはしていますが）

これですと、止まる時は、当然、サドルの前に降りて、停車。


　これで、妥当でしょうか？

質問者からの補足コメント

• 

  本当に（心の底から）自転車が好きな方は、間違っても、バカには”しない（できない）”
  
  　これは、どんな分野でも同じではないでしょうか？
  
  バカにしていると思う時点で、自転車が嫌いということに、気付きましょう！（＾＾）
  
  
  　ｗ←こんな”落書き”をしている時点で、こういうサイトも嫌っていることが分かります。

    補足日時：2023/04/26 10:34

• 

  なぜか、ベストアンサーが選べないので、お礼の追加。
  
  　　

  No.3の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2023/04/26 10:36

• 

  もう一曲、追加。（笑）
  
  　　

    補足日時：2023/04/26 10:43

• もう一曲、追加。（バカにするがいい）
  
  　　

    補足日時：2023/04/26 10:48

No.4 ベストアンサー 回答者： angkor_h 回答日時： 2023/04/26 13:24

No.1です。

スポーツ自転車の良いところは、
体重を、サドル、ペダル、ハンドルに分散するので、
体重負担が一か所に集中し続けることが無い、というところでしょう。
ギヤを利用することで、坂道登りはゆっくりと、平坦路は高速で、
というように、脚力を有効利用できます。
長期間乗れば、足、腕、腹筋や背筋も、知らずに鍛えられてきます。
水泳も同じで、体重負荷が(殆ど)無く、全身運動になります。
楽しんでください。

この回答へのお礼

再度、ありがとうございます。
明日から、大連休。
　道が”貸し切り状態”になりますから、思いっきり走ってみます。（＾＾）
但し、楽しく！
　楽しむためには、まずは、基本から。

　無理することなく、楽しみます！


　　　　ありがとうございました！


※関係ないですが、武田鉄矢の曲が削除されています・・・・？

　　やっぱり「金八っさんよー」ではダメということでしょうか。（笑）


　　　　同じ時に放映された、こちらが正解！ということでしょう。↓


　　　https://www.youtube.com/watch?v=zRQUXEzaCVk



　いくつになっても、心は子供！
（ぐれた大人になってしまったらロクなことにはならない＾＾）

お礼日時：2023/04/29 20:26

No.3 回答者： hokyu 回答日時： 2023/04/25 22:45

＞これで、妥当でしょうか？

結果的に妥当にはなっているとは思うけど、

＞クロスバイクって、立ちこぎが、ベースというか標準というか目安でしょうか？

「立ちこぎ」という言葉の用法がこの場合おかしいように思うｗ
通常走行時、立ちこぎする必要は無いし。

　※激坂を上る時、なんとなく全力で漕ぎたい時、長距離走ってケツが痛い時（笑）なんかには立ちこぎするけどｗ

フツーにサドルに腰掛けて、足指の付け根あたりでペダル捉えて。
で、クランクが下死点の時に膝が伸び切らないようにする。
これでサドルの高さは大体おｋ。
それが脚力を効率的に伝達可能なサドルの高さ調整の基本。
だからそれはクロスバイクに限らないｗ
語弊を恐れずに言えばママチャリでも子供チャリでも同じ。
ママチャリや子供チャリがそーしないのは単に安全性を優先してるってだけｗ

この回答へのお礼

何の意味もない御講釈、ご苦労様でした。

お礼日時：2023/04/26 10:11

No.2 回答者： omae-ahoka 回答日時： 2023/04/25 18:07

No1さんに、馬鹿にされてますよ。

No1さんの言う通り好きなように乗ったらいいのですがね。

YouTubeで競輪見てみたら。
スタートの時だけかな。
ツール・ド・フランス見てみたら。
滅多に立ち漕ぎなんかしてないから。

わたしは、100kmぐらい立ち漕ぎで走りましたけどね。
サドルを取られて座ることが出来ませんでした。
いつも、立ち漕ぎで走ってるから楽勝でしたけどね。

この回答へのお礼

＞No1さんに、馬鹿にされてますよ。

　　No.3の誤り、です！
　（バカにするお方は、無視すればいいのです！　そういうお方は、心のどこかで、自転車を嫌っているのです！　自信あり！）

＞No1さんの言う通り好きなように乗ったらいいのですがね。

　その通りではないでしょうか！（＾＾）


　　　後は、蛇足。

　　　　　
　　　　　御回答、ありがとうございました。（＾＾）

お礼日時：2023/04/26 10:09

No.1 回答者： angkor_h 回答日時： 2023/04/25 16:25

> これで、妥当でしょうか？

はい。
ご自身が乗りやすいようにすることが、一番です。

この回答へのお礼

こんにちは！（お久しぶりです！＾＾）

　実は、原付で花見会場を観て回っていたら、腰痛になってしまいました。

しばらく安静にして、歩き、そして、物足りなくなって、自転車です！

　当然、腰に振動が来ないように、ですから、立ってこいでみました。

すると、これが、本当なのではないか、と。
（初めて、自転車屋へ行き、スポーツ車について教わっていた時のサドルの位置は、もっと高かったのを思い出しました）

　初日は、そんな感じで、近場を回りましたが、翌日は、ちょっと、遠出をしてみました。（本当に、ちょっと、です）

　すると、何の苦も無く、かなり遠くまで行けてしまいました。（ちょっと、のはずが、です。サイクリングロードがあるのが、大きいですが＾＾）


　そして、更に翌日、脚が強くなっており、相当、脚が弱っていることに気が付きました。（簡単な物を拾うのでも、脚は、一切、使わずに、状態だけで持ち上げるような感じです。これは、クレーンと同じで、腰に、極端に力が掛かってしまいます。当然、腰痛に。＞＜；

　ジョギングは、結構やっていたのですが、逆効果でした。
（ジョギングは、消耗行為。筋トレで脚を鍛える必要があります！　忘れていました）

　しかし、自転車は、乗車だけで、全身が鍛えられます。


やっぱり、自転車が一番です！（＾＾）


　そして、万人に向く運転姿勢など、無い。（その日の調子によっても、変わる。＾＾）


　御回答いただき、ありがとうございました！（感謝です！

お礼日時：2023/04/26 10:05