A 回答 (4件)
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No.5
- 回答日時:
大した動かない日でも、タンブラーで5~6杯くらいは何かしらを飲むので、300ml×5で、1.5リッターくらいはそれだけで飲んでますね
その他にも食事で水分補給をするから、総水分量で考えると結構な量を飲んでいると思います
No.2
- 回答日時:
ドリンク。
。。ドリンクはわかりませんが、一日の飲むべき水分量は、
体格などによってかわりますけど、一般的には2.5リットルとされています。
それを水で飲むか、みそ汁やスープで飲むか、お茶で飲むかということになりますね。
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