過去に同じような質問があったらごめんなさい。
僕は今年高校を卒業し、4月から専門学校に通っています。5月にはレクリエーションとして野球大会が行われます。しかし、僕は野球がかなり苦手です。むしろ小さいころから球技には全く興味がなく、キャッチボールもボールけりもなにもせず、ボールから逃げるように育ってきました。そして今も・・・野球のルールもわからなければ、ボールがとんでくるときの恐怖心も強いです。
唯一できる運動が水泳で体格も良いほうなので、見た目だけで期待されてしまっています。
なので、せめてゲームとして野球に参加できるようになりたいと思っています。誰かに練習相手になってもらったほうがいいと思うのですが、ほんと恥ずかしくて人には見られたくありません。一人で出来る、いい練習はないでしょうか?あったら、ぜひ教えてください。。。

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A 回答 (2件)

野球をするのが全く初めてと言う事であれば、下の様な練習はどうでしょうか。

ただ、ひとりで練習するよりも、教えてくれる仲間と一緒にやる方がずっと上達すると思いますよ。

うちのチームにも、25歳くらいまで(水泳も含めて)全く運動経験がなく、それでも週1-2時間の練習に熱心に通ってくる選手がいます。そいつがチームに入ってからもう2-3年になりますが、なかなか上達しません。

でも大事なのは上手にこなす事ではなく、一生懸命(更に楽しくできればより良い)プレイする事ですよ。健闘を祈ります。がんばって!!

1. 投げる、取る
軟式のテニスボールを自分の部屋の壁に投げて、それを受け取る練習をします。座って投げて、移動せずに受けられる様に何度も練習します。

2. 打つ
新聞紙を丸めたバットを作り、軟式のテニスボールを一度地面へ投げ、跳ね返って来たボールを打つ。自分から見てピッチャーの方向へ打ち返せる様に何度も練習します。

3. 走る
野球は必ず1塁→2塁→3塁→ホームの順でまわらなければいけません。極まれに、打った後に3塁へ走る人がいます。練習ではありませんが、絶対に間違えてはいけないので覚えてくださいね。

参考URLに、ソフトボールですがとても効果的と思われる練習方法が書いてありますので、上達の度合いに合わせて参考にしてみてください。

参考URL:http://www.ne.jp/asahi/softball/get-win/
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5月とはまた急ですね。

とにかく良い所を見せたいのはわかります。それには練習しかないでしょう。毎日時間を作ってバッティングセンターに通うべきです。とにかくバットを振りまくる。それしかありません。バットがあるのなら家に帰っても素振りを300はやってみてはどうですか?マメができて痛いでしょうけど、手袋などしてやってみて下さい。守備の基本はキャッチボールです。公園にいき壁あてもやったほうが良いと思います。後はルールですね。プロ野球やネットでルールを調べて勉強するべきです。
頑張ってください。
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Q野球(キャッチボール)が初めての子への教え方

小学生の3年生です。
スポーツは、水泳と合気道をやっていますが、球技は全く初めてです。
(学校の体育でやるくらい)

この子が、クリスマスプレゼントに、ちゃんとしたグローブと軟式ボールを
欲しがっています。

今までは、柔らかいおもちゃのボールとグローブでキャッチボールを
していましたが、まともにキャッチできません。
(たまにグローブに運よく入るぐらい)

また、投げ方もいわゆる女の子投げみたいな感じです。

これでは、軟式ボールとグローブがあってもまともにできないのは明白です。
顔にボールを当てて、泣くかもしれません。

基本から教えてあげたいのですが、どんな感じで練習をすればいいでしょうか。
アドバイスお願いいたします。

Aベストアンサー

あのさ、グローブは皮製の、ちゃんとしたの、安いのでいいよ、皮なら。

ボールだけど、軟式とそっくりのディンプルがついた、中身中空ボール

があります。そんなので、練習すれば、怖さが薄れると思います。

真面目に、野球選手を目指すわけではないでしょう?。

Q今僕は高校2年生で野球をやっているのですが、最近野球よりバスケの方が楽しくなってきました。僕は小1か

今僕は高校2年生で野球をやっているのですが、最近野球よりバスケの方が楽しくなってきました。僕は小1から野球をやっているのですが、野球に飽きてしまい、家に帰ってもバスケが頭に離れません。部活動が始まると「めんどくせー!」という気持ちになり、体育とかでバスケがあると「よっしゃー!」ってなります。こんな気持ちで野球やるのが正直真剣に練習してるチームメイト申し訳ない気持ちで一杯です。
正直のところ野球を辞めたいという気持ちになってします。
他の皆からも「野球辞めてバスケやればいいんじゃない?」っと言われます。(野球部以外の人たちに)


いったい僕は残りの高校野球1年間をどういう気持ちでやればいいのでしょうか?

Aベストアンサー

今からバスケに入っても引退までレギュラーは取れないことを覚悟できるのなら別に転部しても構わないと思いますよ。野球はそこそこ大きい会社に入れば野球部のあるとこ多いのでまたできる可能性高いです。うちの会社も野球部あります。

Qキャッチボールしていた母娘について

キャッチボールしていた母娘について
自分には小学三年の娘がおり、娘のお友達にA子ちゃんという子がいます。最近娘はA子ちゃんとあまり仲が良くないようで、原因を聞いたら「家族があまりにも仲良くベタベタしてなんか変」というのです。先日の夕刻、A子ちゃんが母親とキャッチボールしている光景に出くわしました。「なんか母親とキャッチボールするなんて仲が良すぎて気持ち悪い」と娘、自分も娘に同意見であったので、その話を自分の友人にしたところ、友人曰く

●母と娘がキャッチボールしている光景は気持ち悪くもなんともない。
●母と娘がキャッチボールしている光景は見ていて微笑ましい光景と思う。
●その光景に気持ち悪いと感じるほうが偏っていておかしいのでは?

と言うのです。友人の意見は??と思うのですが皆様はどう思います?
ご意見を聞かせてください、よろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

意識や判断を強制的に排除するならある意味異質に感じるかもしれません。
人間は直感で物事を判断します、気持ち悪く感じたのであればそれは単純に気持ち悪いのです。
しかし人間には倫理や社会性といったものが備わっています。
他人を思いやる、異なる者を評価するといった事です。
人間は獣ではありません、感情と思考のバランスを保って生きていくのが人間です。
質問者様の直感はおそらく当たっていると思います、でも異質な者、気持ち悪い者を温かく見られるのも人間の素晴らしさではないでしょうか。

一歩離れて客観視できることが人付き合いでは重要です、お母様がお手本を示してあげてみてはいかがでしょうか。

Q一人での野球の練習

この度、草野球のチームに入ることになりました。
野球は初心者です。
現在、野球のチームに入ることが決まってからジムに通っています。

そこでお伺いしたいのですが、野球初心者なので、みなさんに迷惑になら内容に頑張りたいと思っているのですが、一人で出来る野球の練習って何か出来ますでしょうか?(筋トレやランニングはジムでおこなっていますのでそれ以外でお願いします。)

よろしくお願いします。

Aベストアンサー

一人で出来るトレーニングは
1.素振り==>50回/日は最低振った方が良いです。(時々フォームを経験者にみてもらう。)
2.壁球==>軽くでいいですから、目標を決めて投げる。捕球の基本の習得。
3.ランニング==>時間があればゆっくり走る。

あと、野球の入門書を読むことですね。

参考URL:http://www.mft.jp/index.htm

Q久々にキャッチボールをするとボールが指から離れず地面に叩きつけてしまう

久々にキャッチボールをするとボールが指から離れず地面に叩きつけてしまうことがあります。こんなときどこをどう修正すればキチッとリリースできるでしょうか?

Aベストアンサー

叩きつける=リリースが遅い
球が低い=肘が下がっている
って事が予測されます・・・・
修正は大変ですっでもすぐ
治りますよ・・・・
意識としては腕の振り
↑大きく腕を回す
って事が必要です
久しぶりにやると
長い間使われ無かった筋肉が
固いかもしれません・・・・
まずしっかり筋肉を
ほぐしてみてゎ????

Q一人で変化球の練習。

 これまで草野球程度の経験しかありませんが、テレビ朝日のNANDAをm見て「自分も変化球が投げれるようになりたい」と思いました。
 そこで、一人でも変化球を練習できる方法があれば教えてください。

Aベストアンサー

練習は投げ込むしか方法はありませんが、トレーニングは投げたい変化球が何かわかりませんがいろいろあると思います。
ホークボールならまず、片手でスムーズに挟めるようにならなくてはいけませんから、指の間が広がるようにボールより少し大きめのものを挟んだりします。
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Q男子です。野球ボール(軟球)の投げ方を教えてください。 この前体育でキャッチボールをしました。そうし

男子です。野球ボール(軟球)の投げ方を教えてください。
この前体育でキャッチボールをしました。そうしたら、先生に「女優の始球式みたいな投げ方をするなぁ!!」といわれました。正直、うまいこと言うなぁと関心しました。
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言葉で表すのは可能でも
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そこが問題だ

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Q一人での練習方法は?

最近バッティングの練習をし始めたマティラミス(女)です。
闇練(サークルの私たちがいうところの、秘密で練習してうまくなること)で、素振りしたりバッティングセンターにいったりしてるのですが、やはり素人なので、自分のやっているスイングが正しいのかどうかよくわかりません。一人で、効率的にする練習方法を教えてくれませんか?素振りでも、こういうふうにやったらうまくなる、とか、知っていたら教えて下さい。

Aベストアンサー

こんばんは 私は学生時代ソフトボールをしていました。
闇練ですか・・・燃えてるっ! 素敵です。
きっと今が上達するときですよね
頑張ってください!!

バッティングに必要な事・また気を付けたい事
 握力
 スイングのスピード
 インパクトのイメージ
 フォロウスイング
 腰の回転
 軸足と踏出し足
 重心  
などだと思いますがバッティングはある程度その人の体型によってもトレーニングのポイントが違ってくると思います。
また、野球とソフトボールとでの違いもあります

一人で練習するに最適・お手軽は
手のグーパー運動です(ちょっと暗い?)
腕をまっすぐ前に伸ばし、握るときに力を入れます

それと鏡の前でバットを持たずシャドウスイング
これは真面目にするとキリが無いです
イメージを膨らませ、ボールが向かってくる、
踏出す、打つ・・・
自分のフォームを作ることも大事だと思います

バッティングセンターでは
もったいないようでもボールは打たない
ミート打点を打つ前に決めてから打つ
こんな感じを心がけてみたらいかがでしょうか。

ヒットを打っている自分をイメージしながら
気持ちを高め、やってみてください。
リラックスしてインパクトに力を集中させるような感じで。

今一生懸命で輝いているあなたにエールを送ります!

こんばんは 私は学生時代ソフトボールをしていました。
闇練ですか・・・燃えてるっ! 素敵です。
きっと今が上達するときですよね
頑張ってください!!

バッティングに必要な事・また気を付けたい事
 握力
 スイングのスピード
 インパクトのイメージ
 フォロウスイング
 腰の回転
 軸足と踏出し足
 重心  
などだと思いますがバッティングはある程度その人の体型によってもトレーニングのポイントが違ってくると思います。
また、野球とソフトボールとでの違いもあります

一人で...続きを読む

Q月でキャッチボールしたら?

月でキャッチボールしたら、どうなりますか?
というか、重力が地球の6分1以外は地球上と全く同じ条件で、キャッチボールするとボールを受けた時の衝撃の強さは、地球上でする時と比べ単純に6倍になるんでしょうか?
状況は、8m離れて、重力6分の1、とします。

Aベストアンサー

ボールそのものの「質量」が変わるわけではないので
同じです。途中のロスがなければ,投げるのに使用した
エネルギーがそのまま相手に伝わります。
単純なエネルギー保存の法則で考えることができます。
力は,質量に比例し,速度の二乗に比例します。
よって速度も同じです。

飛距離は伸びます。
これは重力に引かれて地面に到達するまでの時間が
延びるからです。

Q僕の練習方法

僕の練習方法をご紹介致します(中一・ポジションは投手)
午前
学校が始まる前・ランニング(三キロ)
        懸垂(五回を三セット)
放課後・ピッチング練習50球程(これは週に四日)
    素振り(200回)
    腕立て伏せ(20回を二セット)
    腹筋(30回を4セット)
    階段ダッシュ(30段を五セット)
    チューブトレーニング(肩周りの筋肉)(30回を4セット)
セットごとにやっている種目は一分の休憩をはさみます

これらの練習で何か足りないものはありますでしょうか。
○○を練習に加えた方が良い、○○はもっと回数を増やした方がいい、など、どんどん指摘しちゃってください。
よろしくお願いします

Aベストアンサー

指摘しちゃいます。

縄跳びがオススメです。筋が鍛えられるので。。
中学卒業までに2重跳びを連続200回できれば合格です。

個人的な意見ですが、僕は身長の伸びが止まる(もしくは高1位)までは、
肩や胸の筋トレは控えた方がいいと思います。
縄跳びや素振りで充分だと思いますよ。

あと素振りは200回も毎日集中出来てるのかな?
出来てるとしたらスゴい中1やで。
全回数集中出来ていないなら回数減らしてもエエから、一振り一振り打席を想定して振って下さい。
(昨日の韓国戦の8回、稲葉の代打に君が起用されたと想定できればgoodです。)
あと、右投げ右打ちなら、左投げでのシャドーと左打ちの素振りもお忘れなく!

じゃっ頑張ってな!


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