時間がないとかではなくて体質の関係で朝ご飯食べない人って結構いますか?
自分は毎朝5~6時には起きるのですが、朝ごはんを食べないので多くの人が準備で急がしい中、1時間以上も自由時間ができるのでのんびりしています。
なぜ朝ご飯を食べないのかと言うと食べると気分が悪くなり、お腹を壊したりして午前中は特に仕事ができなくなるからです。
よくできているもので逆に1日1食だと、お腹が減りすぎてフラフラし、朝ごはんなしの1日2食が一番元気に活動できます。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
今も昔も朝ごはんは余り食べてませんねぇ…
食べると普通に調子悪くするんですよね…
10年ほど前は起きて着替えてそのまま会社にゴーしてました
今は起きてプロテイン飲んで(筋肉増強用)着替えて時間までボーッとしてから会社にゴーですねw
まぁ…お互い少数派だと思いますよ?
因みに飲食として総合だと6回ですね
内訳はプロテイン2回(朝・筋トレ前/飲み物) プロテインバー2本(休憩時・会社退社時) 昼食 夕飯 です
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ちなみに数日連続で朝ご飯を食べて、みるみるうちに体調崩し発熱したことがあります。10年以上朝御飯食べない生活ですがやはり体に合っています。