野球の飛距離を伸ばしたい

野球初心者です。
ヒットを打ててもせいぜい内野フライまでで、外野までポーンと飛ぶヒットが打てません。
どうやったら改善されますか？

No.7 回答者： seiji91 回答日時： 2023/07/03 13:53

とりあえず、当たるんですよね？

バットの握り方でもわかるように、飛距離は後ろの腕。
テニスでいうフォアハンドの方が力でる。
右打ちなら、右腕を鍛える。

で、体の力をバットに伝える必要がある
例えば、重いものを押すとき、脇締めて、体の中心で押すでしょ？
関節とかのパワー伝達ロスを減らす為に、右脇を絞めて肘を固める感じ。
前の手も力入れたら振れなくなるから、そっちはリラックス。

No.6 回答者： かつみ先輩 回答日時： 2023/07/03 13:26

軟球?硬球?

No.5 回答者： trajaa 回答日時： 2023/07/03 12:40

当てただけで振り抜いてないとか

そもそも振れてないとか

原因がわからないと

No.4 回答者： 四十三歳 回答日時： 2023/07/03 12:37

とにかく足腰と、腰ですよ。

どうやって鍛えますかねー？水中ウォーキングですかねー？それなら、余計な負荷がかからないのでケガはしないと思います^ ^

No.3 回答者： appoppa 回答日時： 2023/07/03 12:35

練習と素振り

練習はバッテイングセンターで
素振りは本気で目一杯振る
ホームはネットで調べれば分かるよ。
https://media.alpen-group.jp/media/detail/baseba …

No.2 回答者： nolyall 回答日時： 2023/07/03 12:34

体つきも大事です。

無駄な筋肉ではなく飛ばすのに必要な筋肉をつける
あとは打ち方。強豪校はチビでもホームラン打てます。身長ではありません。

No.1 回答者： ぢぢぢぢぢぃ 回答日時： 2023/07/03 12:32

腰の回転とスイングをみなおす