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もやしって栄養ありますか？

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  • 質問者：もも白
  • 質問日時：
  • 回答数：5件

もやしって栄養ありますか？

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A 回答 (5件)

No.5ベストアンサー

食物繊維とビタミンCが豊富です♪

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No.4

  • 回答者： Kewpie3
  • 回答日時：

もやしは90%以上が水分です。


よくスーパーで売ってる袋入りの物を全部食べてもタンパク質3g程度です。
正直いって食べる必要はないです。
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この回答へのお礼

なるほど

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お礼日時：2023/11/26 20:58

No.3

  • 回答者： 1paku
  • 回答日時：

ビタミンが豊富です。


日露戦争の時、ロシア軍は大豆をたくさん持ってたのに、それを発芽させてモヤシにする知恵がないため、敗血症などビタミン不足の病気で苦しんだと伝えられています。
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この回答へのお礼

なるほど

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お礼日時：2023/11/26 20:58

No.2

  • 回答者： angkor_h
  • 回答日時：

侮れませんよ。


https://magokoro-care-shoku.com/column/bean-spro …

無益な食べ物は、人工甘味料だけです。
そもそも、人工甘味料は食べ物ではないのです。
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この回答へのお礼

ありがとうございます

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お礼日時：2023/11/26 20:58

No.1

はい、栄養たっぷりです。


https://magokoro-care-shoku.com/column/bean-spro …
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この回答へのお礼

ありがとうございます

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お礼日時：2023/11/26 20:58

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