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野菜ジュースを飲みつづけていたら、肌の色が…

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  • 質問者：aki-na
  • 質問日時：
  • 回答数：4件

肌が黄色くなってきました。（全身まんべんなく）

よくみかんの食べすぎで黄色くなるといいますが、
半年前くらいから２ヶ月位ほぼ毎日１００％みかんジュースを飲んでいました。
それで大分黄色くなり、飲むのをやめました。

その後、野菜ジュースをほぼ毎日（カゴ●や伊●園の、１日分の野菜がとれるタイプのものや、野菜●活１００など）をのんでいるのですが、
ますます黄色くなったようです…。

野菜ジュースを飲み続けると肌が黄色くなる、ということはあるのでしょうか。

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A 回答 (4件)

No.3ベストアンサー

  • 回答者： ko9ryu
  • 回答日時：

それは柑皮症というやつです。


といっても別に病気じゃないのでしばらく飲むのをやめれば落ち着きますよ。

十分に栄養が摂れている証拠です。要するに体の各器官で栄養が満たされて余った分が肌に上がってきている状態です。（トマトのリコピンとか人参のβカロテンとかの色素です。）
同じ野菜ジュースを飲んでいてもタバコやストレスによってビタミンが消費されて肌にまで行かない人が多いんですけどね。

とりあえず頻度を減らせばいいと思いますよ。

ちなみに黄疸であれば白目も黄色くなります。目が白いままなら黄疸ではありません。
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この回答へのお礼

目は真っ白なので、どうやら黄疸ではないようです。
安心しました！今後は飲みすぎに注意します。。
ありがとうございました。

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お礼日時：2005/05/07 23:35

No.4

  • 回答者： ayano7#2
  • 回答日時：

はい！全く同じメーカーの野菜ジュース飲んでます！そして間違いなく皮膚が黄色くなってます！

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この回答へのお礼

私と同じ症状の方がいらしたなんて！！
安心しました！ありがとうございました！

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お礼日時：2005/05/07 23:53

No.2

  • 回答者： takomari
  • 回答日時：

みかんジュースで黄色くなったのは、みかんに含まれるβカロチンが肌を黄色くするためです。


野菜ジュースにもβカロチンが含まれているため、おなじことになります。
みかんは有名ですけど、野菜の方はあまり言われませんが、原理的には同じです。

肌の色は、メラニンとカロチンとヘモグロビンのバランスらしいので、どれかが多くなると色が変わります。
変わるほど飲む…というのはある意味飲み過ぎ、と言えるかもしれませんね。

参考URL：http://health.nikkei.co.jp/medical/hospital.cfm? …
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この回答へのお礼

βカロチンでしたか…！
確かに、飲みすぎてました。。（野菜●活においては１日に１リットル飲む日もあったくらいで…）適量というのは大事ですね。
肌の色のバランスのお話も初めて知りました。
ありがとうございました。

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お礼日時：2005/05/07 23:23

No.1

  • 回答者： jimbeizame
  • 回答日時：

あまり聞きませんね。



とりあえず、体が黄色くなってきたのが、野菜ジュースに関係があるのか、他の理由で体が黄色くなっているのか、問題を切り分けて考えるために、内科で診察を受けると良いでしょう。
肝臓が悪いと肌が黄色くなる「黄疸（おうだん）」と言う症状が出ることがあります。
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この回答へのお礼

ありがとうございました。

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お礼日時：2005/05/07 23:02

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どんな些細なことでもよろしいのでご回答よろしくお願い致します。

Aベストアンサー

　参考ＵＲＬは、私自身が一昨年に立ち上げた質問ですが、人参ジュースや野菜ジュース、ミカンなどのかんきつ類の食べすぎで、肌が黄色くなることがあることはあるそうです。
　私の場合、独り者で普段から野菜不足が気になっていたため、９００ミリリットルのペットボトルの野菜ジュースや人参ジュースを１日で飲み干すほど摂取していました。
　そのため、職場の同僚から黄疸と間違われ、一時は大騒ぎになったものでした。
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えっとですね。
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えっとですね。
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カゴメの「野菜一日これ一本」という野菜ジュースを毎日1本（又は2本）(1年ぐらい)飲んでいたら、しらないウチに身体が少し黄色っぽくなっていて、調べてみたらどうやらカロチン過剰摂取(カロチン血症？)ではないかと思いました。（黄疸とも思ったのですが、眼球の白色部が黄色になっていなかったので・・・）
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参考）http://www1.kagome.co.jp/cgi-bin/products/search.cgi?A=8482

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hassigoldと申します。薬剤師です。
専門で衛生薬学（栄養学）も教えているので回答します。

結論から申し上げますと、柑皮症です。

柑皮症はβ-カロテンの過剰摂取に起因しますが、
肌が黄色くなるほかは、主だった有害事象は無いので
安心してください。

油溶性ビタミンとして知られるビタミンAには
催奇形性、脳内圧亢進などの重篤な副作用がありますが、
ビタミンAの前駆物質であるβ-カロテンには、
このような症状は見られません。

β-カロテンは
『体内のビタミンAの不足に応じてビタミンAに変化する』
という、非常に面白い性質を持ち、
上記のように、有害な過剰症はありません。

が、しかし、柑皮症が確認されるまでの摂取は
明らかに摂り過ぎだと思いますので、
摂取を抑えてはどうでしょうか？

ちなみに、私の知っている範囲では
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発がんを抑える作用があることが認められていますが、
発がん性がUPするというのは始めて聞きました。

教科書レベルでも、発がんを抑えること
が記述してあるので、
気にしなくて良いかと、思います。

参考URL：http://www.nms.co.jp/uso/uso51.html

hassigoldと申します。薬剤師です。
専門で衛生薬学（栄養学）も教えているので回答します。

結論から申し上げますと、柑皮症です。

柑皮症はβ-カロテンの過剰摂取に起因しますが、
肌が黄色くなるほかは、主だった有害事象は無いので
安心してください。

油溶性ビタミンとして知られるビタミンAには
催奇形性、脳内圧亢進などの重篤な副作用がありますが、
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Q肌の色が目立って黄色くなった

30代前半女性です。
ここ半年ほど前から肌の色が黄色くなった気がします・・・。
朝、起きたての顔でも自分で黄色いと思うくらいです。
手のひらだけでなく、顔、腕など全体的にです。
他の人と比べても明らかに黄色く、
「黄色いねー！」と驚かれることもしばしば。
しかし、黄色いといっても人と比べて黄色い程度（私より黄色い人は見たことがない）なので
黄疸のような白目が黄色い、爪が黄色い、など、そこまで病的な症状ではないのです。

自分で考えられる原因としては
・貧血気味（健康診断では数値がいつも正常値スレスレ前後。
・いつもお弁当でかぼちゃを２切れ（大）を食べている。
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一般的に考えられるのはみかんの食べすぎだと思いますが、
特に食べていない期間でも黄色いです。
また、お酒は２～３ヶ月に1度飲みに付き合うようなペースなので
肝臓が悪いとも考えにくいかと・・・。
たばこも全く吸いません。

このような状態でなにか他に原因はありますでしょうか？
なんとしてでも解消したいのです。
よろしくお願いします。

30代前半女性です。
ここ半年ほど前から肌の色が黄色くなった気がします・・・。
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しかし、黄色いといっても人と比べて黄色い程度（私より黄色い人は見たことがない）なので
黄疸のような白目が黄色い、爪が黄色い、など、そこまで病的な症状ではないのです。

自分で考えられる原因としては
・貧血気味（健康診断では...続きを読む

Aベストアンサー

私も黄色くなったことがあります。原因はマルチビタミンとカロチンの摂り過ぎ（血液検査で基準値の８倍あった）。

ビタミンAやカロチンは、脂溶性ビタミンなので、摂り過ぎると溜まってしまうそうです。

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参考になったら嬉しく思います。

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Q100％野菜ジュースでも飲み過ぎは害になりますか？

成人男ですが、一人暮らしでは野菜を食べる機会が少なく、つたない男の料理で野菜摂取にあくせくするより野菜ジュースを積極的に飲んでまかなうのが良いと友人に勧められたので
伊藤園の野菜ジュース「のむ野菜とヨーグルト100」をここ半年ぐらい毎日4～6本（1本200ml）ぐらい飲んでいます。
http://www.itoen.co.jp/yasai/lineup/product37.html

しかし、別の人からそれは飲み過ぎで、あきらかに糖分の摂り過ぎとなり肥満や成人病になると厳しく注意されてしまいました。さらに当該の野菜ジュースは何本飲もうがせいぜいサラダに換算すると小鉢程度にしかならず野菜摂取として気休めの価値もないと言われたのですが実際そうなのでしょうか。

【伊藤園「のむ野菜とヨーグルト100」栄養成分表示・1本（200ml）当たり】
エネルギー64kcal
マグネシウム8～40mg
たんぱく質2～3g
カルシウム50～100mg
脂質0g
カリウム460mg
糖質13g
β-カロテン2500～13500μg
食物繊維0.2～2g
葉酸1～10μg
ナトリウム25～220mg
ビタミンK4μg

構成は野菜汁：90％、濃いヨーグルト（発酵乳、無脂乳固形分20％以上）：10％で、フルーツなどの果汁は入っていません。甘味料としてステビアが使われていると表示されていました。

以上は野菜１日分３５０ｇ分を濃縮したカゴメの「野菜一日これ一本　超濃縮」とも成分を見る限りほぼ同じくらいでしたので充分な栄養補完になると考えていたのですがそれは間違いなのでしょうか？
http://www.kagome.co.jp/koreichi/nutrition/#pid09

もし可能でしたら、お詳しい方に栄養学的に正確な所をお教えいただければ幸いです。甘味料入りを毎日何本も飲むのは人体に悪い影響が出てしまうのか、野菜摂取の足しにもならないのか…。

お手数ですが皆様のご意見アドバイス、何とぞよろしくお願い申し上げます。

成人男ですが、一人暮らしでは野菜を食べる機会が少なく、つたない男の料理で野菜摂取にあくせくするより野菜ジュースを積極的に飲んでまかなうのが良いと友人に勧められたので
伊藤園の野菜ジュース「のむ野菜とヨーグルト100」をここ半年ぐらい毎日4～6本（1本200ml）ぐらい飲んでいます。
http://www.itoen.co.jp/yasai/lineup/product37.html

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Aベストアンサー

葉酸が少なすぎる。
長ネギ100gに葉酸は56μg含まれます。野菜ジュース200mlで1～10μgでは論外。ビタミンB群は熱に弱くて野菜ジュースには、ほとんど含まれていないのです。ビタミンB群とはビタミンB1,ビタミンB2,ナイアシン,ビタミンB6,葉酸,パントテン酸です。ビタミンB12もビタミンB群だけど、これは元々野菜には含まれていないビタミンなので、ここでは考慮しなくて良い。要するに野菜ジュースは、ビタミンB群がほぼ全滅していて、葉酸だけはかろうじて生存者がいるという状況です。ビタミンB群にビタミンCを加えたビタミン群を水溶性ビタミンといいます。ビタミンCはビタミンB群よりも熱に弱いので全滅しています。

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QビタミンＣで肌の色は黄色くなりますか

ビタミンＣのサプリメントは黄色い色をしていますが、摂取しているうちに肌の色が黄色くなるなんてことはありえるのでしょうか。
サプリメントやビタミンに詳しい方おりましたら、回答よろしくお願い致します。

Aベストアンサー

まずビタミンCの色ですが無色透明です。ではなぜビタミンCを含んだ食品や飲料は黄色になっているのかと言いますと。
ビタミンCを含んだ水溶液が空気に触れると、時間が経つに連れて黄色く変色していく性質が有ります。そのために開封した時は無色なのに、時間が経つと黄色くなっていくのです。これではまるで、腐敗したように感じてしまいますよね。
そのために最初から色を付けて置くのです。
もう１つの理由は、ビタミンCを多く含んだ食品は黄色い色をしているイメージが浸透しています。そのためにビタミンCを多く含んでいる飲料や食品は、わざと黄色く着色するのです。その方が良く売れるからです。
この時に着色した黄色い色素や野菜などの食品の色素ですが、体内に摂り込まれると分解されてから吸収されます。
色素が色素でなくなってしまいますので、肌が色素の色になってしまう事は考えられません。元々肌の色はメラニン色素の色です。食品の色素がメラニン色素と入れ替われば、肌の色が変わるかも知れませんが、今の所そのような事例は聞いたことが有りません。
遠い将来に突然変異でも起これば、人間の皮膚の色は変わるかもしれませんが。
みかんの色が皮膚に付くのは、βカロチンによるものです。これも体内に入れば分解されてしまいます。ビタミンCの色については、下のサイトに説明があります。一度ご確認ください。
http://www.vitaminc-derivative.com/about-vitaminc/color.html

まずビタミンCの色ですが無色透明です。ではなぜビタミンCを含んだ食品や飲料は黄色になっているのかと言いますと。
ビタミンCを含んだ水溶液が空気に触れると、時間が経つに連れて黄色く変色していく性質が有ります。そのために開封した時は無色なのに、時間が経つと黄色くなっていくのです。これではまるで、腐敗したように感じてしまいますよね。
そのために最初から色を付けて置くのです。
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Q肌が黄色いのですが、何科にかかればいいですか？

最近、多くの人から肌が黄色いと言われるので、
さすがにちょっと気になってきたのですが、
病院では何科にかかればいいんでしょうか？
仕事がら大学病院の営業時間にはいけないので
普通の開業病院でも可能ですか？

ちなみに、野菜ジュースビタミン C ドリンク等を頻繁にとっています。
インターネットをみてみるとそれが原因かとも思うのですが、
さすがに多くの人から言われたので少し心配です。

Aベストアンサー

a21seさん、初めまして。

柑皮症（かんぴしょう）かも知れませんね。皮膚科か内科でしょうか。gooヘルスケアの内容を転載します。
黄疸との鑑別は、白目が黄色いかどうかです。以下お読みください。

柑皮症はどんな病気か
　柑橘類(かんきつるい)などに多く含まれるカロテン（ビタミンＡの前駆物質）の過剰摂取により、皮膚にこの色素が沈着して黄色くなる状態です。
　カロテンは脂溶性(しようせい)なので、高脂血症があると血中カロテン値が上昇しやすくなります。肝臓でカロテンからビタミンＡへの転換がうまく行われない場合も、血中カロテン値が上昇して皮膚に沈着しやすくなります。

症状の現れ方
　手指や手のひら、足の裏、鼻翼などの色調が黄色調となります。カロテンは皮膚の角質層や表皮、皮下脂紡織に沈着しやすく、厚い角質層のある手のひら、足の裏がとくに黄色くなります。症状が強いと全身の色調が黄色くなります。

検査・治療の方法
　特別な検査は必要ありません。
　特別な治療を行わなくても、カロテンの摂取量を減らすと皮膚の色調は正常にもどります。

柑皮症に気づいたらどうする
　柑橘類、ニンジン、カボチャ、アンズ、パセリ、マンゴー、とうもろこしなど、カロテンを多く含む食品の摂取を中止あるいは減量することが大切です。多くの場合は、柑橘類の摂取を減らすだけでよくなります。
　通常は医師の診察を受ける必要はありませんが、黄疸(おうだん)でも皮膚の色調は黄色くなるので注意が必要です。黄疸があれば肝機能障害が疑われるので、医師の診察を受けます。
　柑皮症では、黄疸でみられる眼球結膜（白眼の部分）の黄変はないので、区別することができます。

a21seさん、初めまして。

柑皮症（かんぴしょう）かも知れませんね。皮膚科か内科でしょうか。gooヘルスケアの内容を転載します。
黄疸との鑑別は、白目が黄色いかどうかです。以下お読みください。

柑皮症はどんな病気か
　柑橘類(かんきつるい)などに多く含まれるカロテン（ビタミンＡの前駆物質）の過剰摂取により、皮膚にこの色素が沈着して黄色くなる状態です。
　カロテンは脂溶性(しようせい)なので、高脂血症があると血中カロテン値が上昇しやすくなります。肝臓でカロテンからビタミンＡへの転換がうま...続きを読む

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Q野菜ジュースを毎日飲むと・・・。

毎日緑黄色野菜をとっていると、ガンになりにくかったりするとか話を聞きます。

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Aベストアンサー

ペットボトルや缶の野菜ジュースは飲みやすくするため、
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Q青汁の副作用

青汁を長期にわたって飲んでいると肌が黄色くなってしまうことはあるでしょうか？
以前ニンジン系の野菜ジュースを半年ほど毎日飲み続けていたところ、驚くほど肌が黄色みがかってしまったことがありました。
調べると、ミカンの食べ過ぎで手などが黄色くなることと同じ原理らしく、飲むのをやめると時間はかかりましたが元の肌の色に戻りました。
今飲んでいるのはファンケルの青汁（ケール主原料）で、一日約80ｇほどの摂取を一ヶ月続けたところです。
なんだかまた肌が黄色くなってきた気がするのですが・・・。
体調も良好で今度も続けていきたいと思っていたんですが、もし飲み続けることでまた肌が黄色くなってしまったら・・・とためらっています。
ご存知の方や同じようなご経験をされた方がいらっしゃいましたら是非教えて下さい。宜しくお願いします。

Aベストアンサー

色素を含んだ植物を摂取して手が黄色くなるのはまったく問題ありません。
黄色くなって問題なのは、眼球結膜つまりめん玉の白い部分で
ここが黄色くなるといわゆる黄疸で肝臓や胆嚢の障害が疑われます。

ただ、手だけでなく肌全体が黄色くなる場合、我々黄色人種では貧血のケースがありますので
一応留意してください。

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