20代女性です。精神疾患かもしれません。
相手から言われた言葉(自身を否定するような発言、他者比較、外見の否定、努力の否定)がフラッシュバック?または思い出してしまうと、苦しくなってしまい、情緒が不安定になってしまいます。
言われた相手が近くにいると苦しくなり、耐え切れず喧嘩になってしまいました。
ですが、以前かけられた相手の言葉は、暴言や声を荒げていたわけではなく、暴力もありませんでした。
また、なぜ自身を否定する言葉をかけたのか、と聞いた際には、言わせたあなたに問題があるとも言われてしまいました。
これは、自分の心の弱さが原因なのでしょうか。
調べてみると、境界性パーソナリティ障害、あるいは複雑性ptsdのいずれかではないかと疑っています。
ですが、ptsdと言って良いほどの経験だったのだろうか?と感じる部分もあります。
しかし、この言葉を発言した相手と関わる、あるいは、言葉を思い出してしまうことによって情緒の不安定さが生じており、今までの人生を振り返ってみてもあまりそのようなことはありませんでした。
どうしたら良いかわかりません。
人間関係を構築するのはあまり得意ではありません。
ですが、長く続いている友人、知人も各ステージごとに1人以上はいます。
人間関係の構築の下手さも、精神疾患によるものだったのではないかと不安に感じています。
この土日、心が平穏に過ごせる気がしません。
誰でも大丈夫ですので、ご助言いただけますと幸いです。何卒よろしくお願いいたします。
A 回答 (4件)
- 最新から表示
- 回答順に表示

No.4
- 回答日時:
前もたしか、回答したと思います。
お礼が全くないので、どうしてもそういう質問者さんには、
どう対応していいか?回答者も悩みます。
回答が合っていたのか?どうなのか?
大したことはなかったのか?うーーーん???と言う感じでしょうか?
20代でも、学生さんなら、保健室の先生に相談しても良いし、
社会人なら、保健所の精神保健福祉士さんに相談しても良いです。
いずれにしろ、素人判断で、この病気ではないか?と言っても、
病名を決めるのは、精神科医です。
No.3
- 回答日時:
問題なのはあなたではなく相手の方です。
モラハラです。
そしてモラハラは依存です。相手の方は自分に自信がなく、劣等感に苦しんでいるのでしょう。
タチの悪い人からすぐに離れてください。
あなたを傷つけずにはいられないのです。
ご自身をしっかり守ってください。あなたは悪くありません。
No.1
- 回答日時:
恐らくですが、自己肯定感が低いだけではないかと思います。
※「自分で自分をほめるだけ「ほめ日記」をつけると幸せになる!」著:手塚 千砂子
ほめ日記の本とアサーションの本あたりを読んでみてください。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 発達障害・ダウン症・自閉症 なぜ知的障害、境界知能、発達障害、精神疾患などの見た目では分からない障害って世の中から偏見の目で見ら 5 2022/12/05 21:39
- 不安障害・適応障害・パニック障害 自閉症、対人恐怖症持ち20歳男です。 物心ついた頃から離婚している距離感の遠い父親(根性系、気が強い 2 2023/02/13 20:05
- ストレス 境界性パーソナリティ障害で、恋人に安心感を与えつつ治療を進めたい 1 2022/10/05 01:10
- その他(メンタルヘルス) 精神疾患がある人から離れられない、突き放せない人もまた何かしらの精神疾患なのでしょうか? 私自身がそ 4 2023/10/20 18:54
- その他(悩み相談・人生相談) 自分の事について気づくのが遅すぎた、、、40代からどうやってやり直せばいいのだろう 2 2023/02/25 21:03
- 哲学 言葉で 心が傷つくか? 75 2022/05/18 06:36
- 哲学 《ひどい言葉を言われたから、心が傷つくのではない。ひどい言葉を気にしているから、心が傷つく》説 2 2022/05/20 08:57
- その他(悩み相談・人生相談) 大切な人を傷つけました 5 2023/04/08 18:04
- 学校 ゼミで苦手な人がいます。 大学3年の女です。 ゼミで苦手なのは2人でどちらも女性です。 1人(Aとし 4 2022/11/10 18:18
- その他(悩み相談・人生相談) 先月、あるアプリで知り合いline交換した44歳女性がいます。 知り合って短いですが、あることでお世 1 2023/03/02 16:20
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
相手を傷つけておいて悪気はな...
-
アスペルガーの義妹。気持ちが...
-
知人がエステティシャンのエス...
-
相手によって遅漏から早漏にな...
-
男性に質問です。 マッチングア...
-
年齢詐称したままで付き合いだ...
-
過去のことってバレるもの?
-
働く意思のない彼女とやってい...
-
彼女が他の男に抱かれることに...
-
男性はおっぱいが大きい巨乳の...
-
僕は女性を性処理の道具としか...
-
お風呂等、1人の空間になると独...
-
女性がやる、仲間外れってどこ...
-
年齢を嘘ついてる彼氏について ...
-
彼女に信じてあげられないと言...
-
過去についた嘘
-
電車の中で知らない他人と口論...
-
酔っ払ってる彼氏からLINEで「...
-
鬱の友達からのドタキャン
-
女は平気で嘘をつく、行動が全...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
おすすめ情報
