No.4
- 回答日時:
副腎疲労かもしれません。
女性ならホルモンバランスも考えられます。
とりあえず、規則正しい生活週間をしつつ、栄養素をとってください。
朝日を浴びてビタミンD
肉などでタンパク質
ぬちまーすの塩でマグネシウムなどのミネラルをとる
ビタミンcはタケダさんの錠剤
疲れがひどい場合は、キューピーゴールドの錠剤
鉄分は枝豆、もやしなどで!
お大事にしてください。
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