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疲れを上手くコントロールしたいです 前日に体を使って凄く疲れた時、次の日頭を使う事が出来ませんし、集

締切済

  • 質問者：ilunar1111
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

疲れを上手くコントロールしたいです

前日に体を使って凄く疲れた時、次の日頭を使う事が出来ませんし、集中力がありません。

疲れてる時こそ体を動かせって有りますが
本当に疲れてる時にでも有効なのでしょうか？
また次の日も疲れてる気がします

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： marimo.
  • 回答日時：

疲れてる時は糖分を補給!お米とか!あと疲れてる時こそ休みましょう笑


回復タイムが必要です、よく寝て食べてください。ニンニクおすすめですよ〜
    • good
    • 1
    • 件
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この回答へのお礼

ありがとうございます！やってみます！(*´▽｀*)

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お礼日時：2024/05/27 13:22

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