「夫を成功」へ導く妻の秘訣 座談会

妊娠五ヶ月です。家で出来る体操などのサイト探しています。ヨガなどジャンルは問いません。教えて下さい。

A 回答 (1件)

妊婦体操のページです(ストレッチ程度)。


http://www.meiji-hohoemi.com/premama/gymnastics/

マタニティ・ヨーガのページです。
http://www.babycom.gr.jp/birth/exs/exs.html

私はマタニティビクスに行ってました。でもこちらは家ではなかなかできないです…なんというか、雰囲気が、ノリでやっているところがあったので。なので、やはりスタジオなんかに行かないと、続きませんでした。でも、そういうところで友達とかもできたので、もし興味があれば、そういうところに行くのも良いですよ。
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この回答へのお礼

kaitou arigatou gozaimashita !!

お礼日時:2005/05/14 22:39

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