便秘

おはようございます。
今日も暑いですね。
久しぶりに便秘になっています。
今日で4日目です。
正直、まずいなと思っています。
今日出てくれればいいのにと思っています。
便秘に良いのは何でしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： 教えてライム 回答日時： 2024/07/24 06:29

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ"

ええーっー！？4日も出てないのはマズイですね。いつも快便と聞いていたので驚いてます。
運動しても、水分をとってもダメですか？心配ですね。
4日も続くのなら医師に相談すべきかと思います。そんな長い苦しみは経験ないですが苦しいと思います。
お大事にしてください。病院には行けませんか？

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
おはようございます。
コーヒーをがぶ飲みしたら、今、先ほど出ました。
心配かけてすいませんでした。
すいません。

お礼日時：2024/07/24 06:39

No.5 回答者： aidni1n0d9ia8 回答日時： 2024/07/24 07:21

お食事で毎回わかめたっぷりの味噌汁とかスープを飲んでると、結構出るみたいなの。

タンパク質ばかりに偏ってしまってお通じ悪くなってしまった時でも

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
おはようございます。
わかめですか、お味噌汁美味しいですよね。
タンパク質ですか、ごはんの栄養バランスを気を付けます。

お礼日時：2024/07/24 07:31

No.4 回答者： pontapapa2 回答日時： 2024/07/24 07:09

おはようございます。

一番良いのは浣腸か便秘用坐薬です。

悩むのはわかりますが、便秘の話は女性はしない方がいいですよ。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
おはようございます。
浣腸か座薬かな？と思っていましたが出ました。
良かったです。

お礼日時：2024/07/24 07:14

No.3 回答者： ほい3 回答日時： 2024/07/24 06:56

ヨドバシで730円の山本漢方製薬：センナ大黄甘草便秘薬 180錠

[指定第2類医薬品 便秘薬内服]を買ってあり、久しぶりに飲んだ。
お勧めです。

https://blog.goo.ne.jp/hoisassakanou/e/cc7fc9927 …

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
おはようございます。
センナですね、良くききます。
おすすめありがとうございます。

お礼日時：2024/07/24 06:58

No.2 回答者： Happy-Pants 回答日時： 2024/07/24 06:35

おっはようございます。

＼＼ ٩(๑❛ワ❛๑)و //／／

便秘ですか……良い食べ物……

意外に、「チョコレート」が良いとか聞きます。

https://www.kenei-pharm.com/ebenpi/column/column …

糖類が気になる人にオススメのチョコ
「ZERO」
https://www.lotte.co.jp/products/brand/zero/

私は、ZEROチョコレート＜袋＞21粒入りを
ほぼ、毎日食べています。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
おはようございます。
つい先ほど出ました。
ご心配をおかけしてすいませんでした。
チョコレートですか、参考にしてみますね。

お礼日時：2024/07/24 06:40