糖質制限、ケトジェニックダイエットをしているのですが糖質を制限するとたんぱく質や他の栄養素はしっかり

糖質制限、ケトジェニックダイエットをしているのですが糖質を制限するとたんぱく質や他の栄養素はしっかり摂れてもカロリーが足りなくなります。

皆さんはどうやってカロリーを補っていますか？

糖質制限、ケトジェニックダイエットを実際に行っている方に質問です。