こんにちは、自信が完璧主義で悩んでいます。
自分だけのことならまだマシなのですが、人のことまで許せない自分が許せません。
例えばオーダーメイドなどで頼んでいたものが、普通の人なら気にならないことでも神経質に気になりここをこうしてほしいなど思ってしまい気になって仕方がなくなります。私の姉や母は私とは真逆で、そういったことは気にならない性格でだいたいでいいアバウト、楽観的です。
それゆえにとても羨ましいです、本気で悩んでいて、これはもう治らないものなのでしょうか?
まぁ、言いかと言える自分になりたいです。
A 回答 (16件中1~10件)
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No.15
- 回答日時:
そういうのは性格から来てるので180度変えることは不可能だと思うんです。
気になる人はどうしても気になると思いますので。まあやや修正するというかちょっとだけ変える事は出来るかも知れませんが。第一それによって(完璧主義)自分自身が疲れたり自己嫌悪になったりしてはやはり嫌なもんですよね。ただ1つ解決の道がありまして、それは歳を取るという事なんです。質問者さんはまだお若いのではありませんか?ぼくも質問者さんと同じような性格で大変悩んだし疲れていました。でも長い人生生きていると色々な事がありその中には完璧ではないけど諦めなきゃしょうがないという事も沢山ありました。そういう「諦め」を沢山経験していくと完璧じゃなくても段々と「まあいいや」って思えるようになりました。ですから何も今すぐ無理に変えようとはせずそのままでいいと思うんですよね。それに完璧主義って悪いばかりではありませんし。成功した人の中には完璧主義者が結構いるものです。(大した回答じゃなくてすもません。それに長文スミマセン!)No.14
- 回答日時:
それは生きるのがつらいですね。
まず欠点のない人間はいません。欠点があるから人間なのです。なので私は欠点=個性だと思っています。人の長所短所なんてコインの裏表。あなだってま正面から自分自身に向き合えば、嫌というほど欠点が目につくはず。そうしてそうした欠点を含めて、「俺はこう言う人間なんだ」とその人格丸ごと受け入れて(愛して)下さい。この「自分自身を愛する」ということごこの世界を生きていくための必要最低条件です。何故なら自分自身を愛せない人間は他人の欠点に寛容になれず、決して本当の意味で他人を愛せません、今のあなたみたいにね!他人を愛するといことは、そのひとの欠点を愛する(受け入れる)ことに他なりません。これができなければ一生ひとりで孤独に陥ります。なのでこの世は完璧な人たちによって運営されているのではなく、出来損ないの人たちがお互い支えあってうごかしているんだ、と実態を捉え直して下さい。なのでひとつ間違うと正常に回ってるときには分からなかった、いろんな問題が一挙に噴き出します。なので今一度自己分析してみてください。頑張って!
No.10
- 回答日時:
あなたはきっと依存心が強いんだと思うよ。
だから、人に対しても完璧を求めてしまう。
こうあるべきだと思う。
でも、何事も自分でしていれば、うまくいかないこともあるし、
それを受け入れることもできるはず。
人に頼っているから、許せなくなる。
自分が注文して気に入らないなら、次回から注文をやめればいいだけのこと。
要するに、相手に対する注文や期待が大きすぎるから。
他人に頼るというのは、そもそもあなたの思い通りにならないということも受け入れるということ。
それが嫌なら、注文なんてしなければいいだけのこと。
そこで完璧を求めること自体おかしい。
問題なのは、人に頼っていること。嫌なら、自分ですれば。
思い通りにならない相手に怒っていることを完璧主義と言っているだけのこと。
自分でできることならしています。しかし医師の資格などなければできないことがあります。
私のことを全て知ったような口調ですが、実際のところそうではありませんよね?
なにもかも決めつけて話をしないでください。
No.7
- 回答日時:
完璧主義ではなく
「思いどーりに行かないことが気に食わない」だけなのでは
そもそもオーダーメイドで普通の人が気にならないとこなら
頼む時にそこまでしっかり伝えきれなかった自分のせいですよね
「自信の」「まあ言いか」
この辺もどこが完璧主義なんだろう
イメージと違うことが許せない
想定と違うことが許せない
こだわりが異常に強い
それで困っている
というなら発達障害かもしれませんし
アバウトや楽観的というより認知の問題なんでしょう
べき思考が強いのかもしれません
まあどちらにしてもカウンセリングや病院行ったらどうですか
完璧主義なら、本気で悩んでるなら
無料で赤の他人の素人に回答求めずプロに聞いて下さい
それでまあきっと「回答やプロのアドバイスも自分の気に入らない」
ということも出てくるかもしれませんが。
あとはオーダーメイドでも気になるなら自分で作れるようになるのが一番では?
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