No.6ベストアンサー
- 回答日時:
ハッキリ言ってリポビタンD等の栄養ドリンクは飲むだけ無駄勿体ない。
その場限りの物で飲み過ぎると体に悪影響が及びます。
アルコールも含みタウリンは便秘、軟便、下痢、胃痛や吐き気などを引き起こす可能性がある。
カフェインを過剰に摂取した場合には、中枢神経系の刺激によるめまい、心拍数の増加、興奮、不安、震え、不眠症、下痢、吐き気等の障害が報告されてます。
クエン酸は過剰摂取しても尿と一緒に排泄されるとあり趣向品のような感じで正確にはクエン酸ナトリウムと言います。
栄養ドリンクは縦続性が無く一時的な物ですからハウスの「1日分のビタミン」の方がまだ良いと言えるかもしれませんが出来るだけ食品から取りましょう。
野菜ジュースがいいとか言いますが糖分が多すぎます、後脳は歯で物を噛み砕き感じるもので野菜ジュース飲んでも脳は満たされません。
脳と歯で館で栄養にする密接な関係にあります。
故に牛乳は飲むのでは無く噛む方が良いと言われてます牛乳は大人になると消化する機能が無くなると言われ牛乳を飲むとお腹を下すというのはそのためです特に日本人が多くいると言う事です。
それゆに牛乳は趣向品と考えた方が良いという方もいますし哺乳類を見れば分かるそうです人間以外の哺乳類は大人になると母から乳をのまないと言う事です。
此れはあくまでも個人の意見ですから。
No.4
- 回答日時:
リポビタンDはビタミンB群とタウリン、カフェイン、クエン酸が主成分であるのに対しハウスの「1日分のビタミン」はビタミンB群の他、ビタミンC、A、D、E、Kと幅広いビタミンを含みますので、普段からの体のメンテナンスにはハウスの「1日分のビタミン」の方をお勧めします。
リポビタンDはそのキャッチフレーズの様に肉体疲労時(激しい運動の後)の栄養補給用です。No.3
- 回答日時:
ハウスの方が、身体への負担が少ないので、良い。
栄養ドリンク、カフェインが興奮剤。タウリンが血管拡張効果で、血のめぐりが良くなって一時的に元気になるけど、反動がありますからね。
No.2
- 回答日時:
どちらも、錠剤1錠+砂糖水のようです。
そして、錠剤もマルチビタミンや、いろいろ飲みまわして、
ほぼ変化を見られず、全部休止していました。
(ビタミンcが風邪の症状緩和に効く感じがしました)
最近、ハト麦エキスが、はっきり手足スベスベで続けてます。
https://blog.goo.ne.jp/hoisassakanou/e/7e8385ff1 …
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