No.3
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マシなのは、クリームは砂糖も脂肪分が多いが、あんこなら、食物繊維もビタミンも摂れるという理由ですか?カロリーはだいたい半分が、和菓子なのでそこは間違いないです。
しかし糖質の摂取はあんこのほうが上なので、血糖値上昇という意味では難しい感じですね。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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