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何やってもイライラしちゃう時はどうしてますか?

A 回答 (3件)

寝ます

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深く深呼吸した後、美味しい飲み物を飲んで先ずは満たされる。


これだけでもかなり気分転換切り替え出来るんよ!
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音楽聴きながら寝る。


全力で走る。
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