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タンパク質と色濃い野菜って、たとえば何だと思いますか？ タンパク質は豆腐、肉、魚かな。 色濃い野菜っ

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  • 質問者：good-brother
  • 質問日時：
  • 回答数：5件

タンパク質と色濃い野菜って、たとえば何だと思いますか？

タンパク質は豆腐、肉、魚かな。

色濃い野菜って何だと思いますか。

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A 回答 (5件)

No.5

  • 回答者： sedam.goo
  • 回答日時：

タンパク質多く含まれている食品


肉、魚貝、たまご、豆、乳製品、ゼラチンまだまだあるかな。

色濃い野菜
ピーマン、人参、ビーツ、ほうれん草、小松菜、かぼちゃ、唐辛子、まだまだあるよね。
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参考程度に

No.4

たんぱく質は、他に卵と乳製品がありますね。


色濃い野菜とは緑黄色野菜の事ですよね、包丁で切っても色濃いのは春菊やニラも入れてやってください。
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No.3

ピーマン、ブロッコリー、ほうれん草、パプリカ、トマト、にんじん、かぼちゃ…♪

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No.2

  • 回答者： one12
  • 回答日時：

枝豆。


茹でたては色鮮やかでタンパク質も豊富。

それとブロッコリーも意外とタンパク質が含まれていて、色もあざやか。

あと、色濃いだけでいえばトマト。
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No.1

  • 回答者： trajaa
  • 回答日時：

典型的なもので言えば


果菜類のピーマンとか
葉物のほうれん草とか
根菜なら人参とか
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