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人生が辛すぎて味噌ラーメンに擦りおろしニンニクを山ほど入れて食べるという自傷行為がやめれません。
どうしたらADHDでも愛されて生きやすくなりますか?

A 回答 (8件)

凄く美味しそうな食べ方では無いですか?、私も真似をして見ようかな?。

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これからも嫌な事は起こります。


そんな時は
嫌な事、辛い事と言うのは逃げずに
自分を見つめ直すチャンスですね。
チャンスと言うのはその辛いと感じる事の中に
自分の学ぶべき事柄が含まれていて
その経験をしないと貴方は学ぶべき事が何なのかを
理解できない・・・と言う事です。

そう言う事が起こるタイミングでは
実際は良い方向に向っているから起こる事が多いですね!
多くの人は「嫌なが起こった・・・!」と嘆き落ち込む訳ですが
そこには自分にとって大きな教えが隠れている事が多いです。
「今はこの事を学ぶ時だよ!」って教えてくれている時ですね。

その嫌な事、辛い事柄からいかに学ぶかで
その後の人生が大きく変わって行きますね
その嫌な事、辛い事が起こった原因を考え
反省すべき所は反省して、次に同じ事が起こらないようにして行けば良い訳で
そこで凹んでしまうから、次に進む活力も失われている人が多いですね

乗り越えるには
考えて、どうしてこう言う事が起こるのかについて考え
そこに自分の持ってしまっている
愚かな考え方や執着を捨てて ←←←← これが肝心!
新たな考え方に変えて行くのが一番良いですね。

この時、誰かがこうしたから・・・とか
誰かがこう言ったから・・・と言うのは答えでは無いですよ!
その答えでは間違いです。
なぜ、その言葉に自分が反応するのかを考えた方がいいですね
そこには必ず自分の持っている考え方(自分ルール)があります
これを変えれば良い訳です。
内観ですよ!

そう言う「嫌な事」、「辛い事」と言うのは
注意深く観察して見ると
守護霊さんが教えてくれている事が
意外と多いですよ!

この意見に従うと、それ以降
何かと上手く行き始める事が多いです。

ですから、一概に「嫌な事」、「辛い事」では無く
そうやって自分が成長して行く為に必要だった
「良い事」だったと言う事になります。


10歳の少年が「生きがいの本質」を読んで
著者の飯田文彦さんに送った手紙です。
「生きがいの夜明け」はネットで読むことが出来ます。
http://coolrip.b.ribbon.to/kobe.cool.ne.jp/so200 …


10歳の少年の手紙

はじめまして
びょうきをすることによって
せいちょうさせていただきました
すべてが、このぼくを
成長させるための物だと気付き
トラブルが悪い事では無く
よくなるためのものであることに
気付き
すべて良い事に思えて
全てに感謝せずには
いられなくなりました

なにがあるたびに
これは、なにを気付かせようと
されているのだろうと かんがえ
そこに隠された意味を
さぐるようになり
それに気付いた時
トラブルが喜びに変わり
これを実践できるようになれば
また一つ
成長させて頂けると言う
感動に変わります。

ぼくは耳が
片方聞こえなくなり
両目が見えなくなり
かっとうがありましたが
それをのりこえようと誓った事は
今も諦めないで続けています。

せっかく学んだ事を
実践してもっともっと成長して
役立つ人になりたいと思っています

とにかく
早く歩けるようになりたい
そこからまた
新しいチャレンジが待っていると思います

めちゃくちゃなぶんしょうで
すいません
先生のごけんとうと
ご活躍をこころからお祈りしております。


以上が手紙の内容ですが
この子は助からないんですよ・・・。
いい歳の大人でも見つけていない人が多い中
僅かな時間しか残っていない
この少年は10歳やそこらで
自分の生きている意味を見つけましたね!
そして今後は物凄いスピードで
魂を成長させて行くと思います。

飯田文彦さんが「生きがいの創造」と言う本に
書かれています。
ぜひ一度、読まれる事をお勧めします。

生きている意味など・・・
https://alcyon.amebaownd.com/
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鼻から食べたのなら、百歩譲って認めてあげようか

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それって自傷行為なの?

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何でそうも受け身ばかりなのでしょうか?他人に優しく親切にもせず、他人を愛さなければ、自ら愛されることは無いですよね。

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治療薬によって特性の一部緩和や改善は可能です


メチルフェニデート
アトモキセチン
グアンファシン
行動面でのサポート
生活環境の整備
周りの人の支援
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何それ、うまいだけじゃないですか!



辛い時の発散方法。
家にいても出来るのは、大声を出して発散する。
枕やクッションを顔に押し当てて、ありったけの声で叫ぶ。
何でもいいから、思い切り叫んでぶちまける。
どんなことでも結構です。
誰にも聞こえませんから、汚い言葉をいくら吐いてもOKです。
とにかくすっきりするまで叫びましょう。

今、何が辛いのですか?
仕事が遅いとか間違いが多いと言われる?
それで周りと軋轢を生じる?

そこはあなたを理解してもらえる職場等で働くことを考えるべきです。
自分の障がいを分かってもらった上で仕事の環境を変えてもらうことも必要でしょう。一人で頑張っても深みにはまってどうしょうもなくなるので、黙っていないで周りに助けを求めた方がいいですよ。
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そんなの自傷行為にもなりません。



一味唐辛子を一びん入れるくらいにしないとだめです。

甘ったれすぎです。
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