No.5
- 回答日時:
便秘をすると健康に良くないですが、どこかのサプリ広告で言われる宿便が溜まって太るかどうか、一度腸の内視鏡検査を受けると分かります。
検査前に腸管洗浄液を飲みますが、それで腸の内容物が全て排泄されます。それが全てです。へんな脂肪がたまってると言ったことは無いです。腸の内視鏡検査を受けると特に健康になると言うことも無いです。普段から食物繊維を多くとってください。豆、芋、海藻、根菜類などを中心に。
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