No.3ベストアンサー
- 回答日時:
おはようございます。
お久しぶりですね。
悩みはつきないものですよ。
私も悩みが多い日々を送り、苦しんでいますが、そんな時は、息抜き、気晴らし、ストレス解消に努め、悩みを払拭しています。
私の場合はとにかく悩みが多い時は、ウォーキングして体を疲れさせ、悩みを忘れるようにしています。まぁこれは、私の悩み解消方法なので、ともこんさんには、合うかどうかわかりませんが、ともこんさんも自分の好きなこと夢中になれることを行い、悩みを払拭してください。
後は、開き直りが大事です。
心の中でこう囁いてください。
「もうどうにでもなれ」「なるようにしかならない」と。
開き直ることによって、悩みも解消されますからね。
本日も頑張ってまいりましょう!!
No.1
- 回答日時:
おはようございます。
悩みは誰でもありますし、
その悩みが深かったりすればなかなか忘れられない事もあって当然です。
しかし、いつまでも引きずっていても意味がないですし、
疲れるだけですからね。
ですので、おっしゃるように、忘れる事が大切。
よく考えて、悩むことは仕方ないですが、
悩むこと自体では解決は絶対しないのです。
そこを考えれば、あー、仕方ないや。と忘れられるのでは。
あとは、そういう理屈ではなく気分的な事も大きいです。
好きな事をしたりして、気分転換をするといいと思いますよ。
では、今日も宜しくお願い致します。
回答ありがとうございます。
おはようございます。
気分転換大事ですね。
忘れることは難しいかもしれませんが、乗り越えていきたいです。
今日も一日無理せず頑張りたいです。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 頭痛・腰痛・肩こり 徹夜で頭痛になった 1 2023/12/23 11:00
- 不安障害・適応障害・パニック障害 不安障害です 最近不安が強く寒いのもあるためか首がよく痛くなり 急に酷い頭痛が襲ってきたらどうしよう 4 2022/12/05 11:38
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 不眠症はどうやったら治りますか…? めっちゃ眠くても3時間とかで起きちゃって寝た感じもありません 仕 6 2023/07/31 12:16
- 熱中症 【大至急】朝から吐き気、頭痛、動悸が止まらない 3 2023/08/05 14:16
- 神経の病気 左のあばら骨の内側が痛いです。 19歳女性です 夜中に目が覚めてしまうときもありこまっています 症状 2 2024/05/15 03:18
- その他(病気・怪我・症状) 今日、朝起きたら 胸の締め付け、吐き気がありました それに加えて昨日はサウナで初めてととのいました 3 2023/06/21 07:08
- 派遣社員・契約社員 昨日から背中から腰にかけて痛く左手も痛みがある状態で朝は中々起き上がれずなんとか起き上がれたのですが 3 2022/09/27 08:21
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 エバミールをほぼ毎日?最近飲んでいます 昼はアルプラゾラム、夜は寝そうになるとソワソワがあり眠れなく 2 2023/04/13 12:34
- 頭痛・腰痛・肩こり 頭痛について 6 2023/07/07 17:41
- その他(悩み相談・人生相談) 寝ても寝ても眠くて困ってます。 高校生、適応障害持ちです。 最近、毎日眠くて仕方がなくずっと寝ていた 2 2023/05/11 23:59
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-


炬燵
家具・インテリア
-


池上彰さん
実用・教育
-


寝不足の日の勉強
睡眠障害・不眠症・過眠症
-
-
4

負けず嫌いな人は、自分の悪いところは認めないみたいですね?絶対に負けたくないと思ってる人は、自分の悪
その他(悩み相談・人生相談)
-
5

グレード
教えて!goo
-
6

お礼の投稿の拒否 この「教えてgoo」で質問をしたら、変な回答が来たので、イヤミすれすれのお礼を書い
教えて!goo
-
7

あの~最近の会社の辞め方 なんですが、退職届けや、離職表に、退職理由って一部でも書かないんですか?
退職・失業・リストラ
-
8

どのコンビニ弁当が(・・?
スーパー・コンビニ
-
9

共感力の薄い人には、話し合いは通じないのですか? 平和を愛してない人には、話し合いは通じないのですか
その他(悩み相談・人生相談)
-
10

数日前、元彼との間で警察沙汰になりました。 話し合い中、向こうが約束を破ったことに呆れて私が帰ろうと
失恋・別れ
-
11

車の保険で車両保険加入してない方いますか?
自動車ローン・自動車保険・車両保険
-
12

水筒
飲み物・水・お茶
-
13

職場の先輩が鬱陶しいです 先日夫が入院する事になりました。緊急性のない入院ですが手術日の予約を最短で
その他(病気・怪我・症状)
-
14

アイスはバニラとチョコ・・。
お菓子・スイーツ
-
15

事業所楽しかった
仕事術・業務効率化
-
16

穴と言ったら、何を思い浮かべますか?
その他(悩み相談・人生相談)
-
17

炬燵
ヒーター・こたつ・ホットカーペット
-
18

自販機ドリンク値上げ! 久々に自販機でコーヒーを買おうとしたら、180円?!高いですよね?500ml
食費
-
19

便は朝
泌尿器・肛門の病気
-
20

今、朝珈琲はアイスですか? ホットですか?私はアイスですね。
レシピ・食事
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
夜中に 目が冴えて眠れません。
-
ミルタザピンという抗うつ薬に...
-
睡眠不足の後て睡眠不足を補っ...
-
トマトジュースを毎日飲んだら...
-
たくさん寝ないと集中できない
-
睡眠薬を追加で沢山飲んでも眠...
-
寝付きが悪い
-
昼間 ずっとゴロゴロと横になっ...
-
仕事の関係上、日に浴びれる時...
-
睡眠薬+睡眠改善薬
-
身体ボロボロでも受かればOK
-
今日6時に起きて8時からバイト...
-
睡眠導入薬に付いて質問 もう1...
-
中学生なんですが親に内緒で精...
-
昼寝を2時間したら 夜 眠れな...
-
不眠、躁鬱、不安で現在 サイレ...
-
私は幼稚園から高校まで違う漢...
-
睡眠についてです。 私は27歳な...
-
睡眠時間を短くする方法はあり...
-
私は、「疲れた日に限って睡眠...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
睡眠薬を追加で沢山飲んでも眠...
-
睡眠薬の効果が薄いです。エス...
-
睡眠導入剤を飲んでもまだ寝付...
-
「寝よう寝ようと思うと眠れな...
-
眠剤について教えてください。...
-
中学生なんですが親に内緒で精...
-
睡眠導入剤がないと眠れないと...
-
熟眠障害の改善方法
-
フルニトラゼパムの断薬 躁鬱病...
-
昼寝を2時間したら 夜 眠れな...
-
自分は多分過眠症です 最低でも...
-
寝れない原因、不眠になりやす...
-
寝れない時の暇つぶしを教えて...
-
睡眠導入剤の強さについてです...
-
仕事の関係上、日に浴びれる時...
-
睡眠についてです。 私は27歳な...
-
睡眠薬の副作用の健忘について...
-
睡眠導入剤なんですが、ルネス...
-
睡眠導入剤を飲んでも、「眠い...
-
睡眠導入薬に付いて質問 もう1...
おすすめ情報

























