No.4
- 回答日時:
1日1個くらいが適量です。
必ず加熱してください。
生は胃にとても悪いです。
薬ではないので、はっきりと明確な効果を言うことはできません。
食べ物はいきなり精力がつくとか元気になる、といったものではないです。
地道に適切な食生活、生活習慣を続けて、長期的に健康が維持できる、というものです。
あれを食べたから、これを食べたから、などということではないです。
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