還暦以上の方に質問です。 体質的に痩せ型。 ２０歳くらいから、ほとんど体重が 変わらない。 相変わら

還暦以上の方に質問です。

体質的に痩せ型。
２０歳くらいから、ほとんど体重が
変わらない。
相変わらず冷え性。
冬場は寝る時もネックウォーマーは
欠かせない。
もちろん電気毛布使用。
因みに
夏場の冷房は
耐えられない。
呼吸系が弱い。

差し替え無ければ
同じ様な体質の方、
ご年齢と現在の体調を
お聞かせ下さい。
気をつけてる事など。

女性は多いと思いますが
私は男です。

今さらジタバタしても使用
ありませんが
参考にさせていただきます。

よろしくお願いします。

No.2 ベストアンサー 回答者： 教えてライム 回答日時： 2024/11/20 18:16

まさか。

。。喫煙はしてないですよね？体温が下がるのは喫煙の影響です。

この回答へのお礼

実は
最近やめました。
今後、色々節制したいと思います。
ありがとうございました。

お礼日時：2024/11/22 16:28

No.1 回答者： 教えてライム 回答日時： 2024/11/20 08:28

何となく似てるかも。

。。と、思ったのでコメントします。
還暦になりました。痩せてます。五十代から胃のあたりに贅肉がつき始めました。痩せてるけど変なところに脂肪が溜まってしまいます。
たぶん、運動してないのが大きな原因です。身体の大きな筋肉（大胸筋とか大臀筋）を動かすトレーニングをした方が良いかと思います。
お酒は控えましょう。快便を目指して食事をしてしっかり睡眠をとれば改善されるかもしれないです。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
酒は飲んで
運動不足
筋肉が足りない
・・・

私のことです。

ありがとうございました。

お礼日時：2024/11/20 14:49