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疲れたら何をすれば良いですか?

A 回答 (15件中1~10件)

禁煙


禁酒
野菜食
腹8分目
水分しっかり摂る
熱中症予防
冬は体温を守る
リラックス
睡眠
早寝
ゆっくり入浴
体に負担になるものを食べない
ビタミンを摂る
ミネラルを摂る
体を洗う
清潔
マスクをする
肩の力を抜く
ストレスを感じる人と関わらない

深呼吸
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①寝る


②カラオケ
③美味しいものを食べる
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自分の好きなことを、とことんやる。

もしくは一人旅、
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ゆっくり風呂に浸かって、


ぐっすり寝る
結局コレが一番
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花を買って、妻と親しむ。

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カラオケで、ストレス発散♪

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爆睡(´ω` )zzZ(。

-ω-)zzz( ̄q ̄)zzz
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私は歩き回って全身の血の巡りを良くして体に貯まった疲労物質を汗にして追い出します。

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メシ食って クソして へーこいて寝る

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温泉入って寝る。

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