秋頃から夕方になると睡魔に襲われるのと頭痛がしてきます。 8時間睡眠なので、睡眠不足ではなさそうです

秋頃から夕方になると睡魔に襲われるのと頭痛がしてきます。
8時間睡眠なので、睡眠不足ではなさそうですが、目を瞑るとすぐ寝れそうなくらい眠くなります。
仕事中も同僚と話していても眠すぎて集中しないと自分で何言っているのか、同僚が何を話しているのかわからなくなりそうです。
対策はありますか？

No.1 回答者： nightmare1942 回答日時： 2024/11/22 16:37

そこまで強烈な睡魔に襲われるようであれば、病院へ行くことをお勧めします。

寝ているようでしっかり睡眠がとれていない可能性が高いです。
睡眠時無呼吸症候群かもしれません。