A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示

No.2
- 回答日時:
「早起きは三文の徳」言われますが、現代社会では当てはまりません。
江戸時代の常識を現在に当てはめると、体を壊しますよ。1.
「毎日同じ時刻に起床する」
2.
「毎日同じ時刻に、朝昼晩の食事を摂り始める」
3.
「一口あたり30回以上噛む」←重要
4.
「3日間の合計がほぼ完璧な栄養バランスとなる食事」(最初の「3日間」が「1週間」となっても構いません)
5.
「毎日同じ時刻に就寝する」
季節に関係なく、上に紹介した生活パターンで過ごされるのが、体の健康を維持しやすくなります。ハゲ頭100人中5人のハゲ頭に髪の毛が復活した実績があるんですから、髪の毛の土台が健康にならないはずがありません。
なお、時刻の指定はこちらでしても意味がありませんので、ご自分で指定して下さいね。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(病気・怪我・症状) 今日の午前中、健康診断でした。 終わるまで順調で午後から仕事だったので 家で1時間ほどゆっくりして仕 4 2024/01/17 15:04
- その他(悩み相談・人生相談) 地方だと早朝に散歩している高齢者は少ないですか? 自分の地域は地方で全人口の半分近くが60歳以上の人 2 2023/04/18 08:06
- 高齢者・シニア 人は70歳を過ぎると、早起きではなくなりますか? 自分の住んでいるところは地方ですが、夏以外で午前6 5 2023/05/02 22:10
- 地球科学 夏と冬 6 2024/01/15 08:28
- その他(悩み相談・人生相談) 4月に公務員試験を受ける大学生です。 現在春休みなので、朝早く起きて勉強したいと思っています。最近の 2 2024/02/11 22:30
- 熱中症 早起き(朝6時30分)を成功させるには、どうしたらいいでしょうか? 4 2023/10/31 11:42
- レシピ・食事 夫のランチメニューに悩んでいます。 夫は体力仕事です。 早朝からお昼は炎天下、働いています。 また変 9 2023/08/04 22:47
- ダイエット・食事制限 冬のほうが痩せますか? 5 2023/12/02 11:36
- 熱中症 起きる時間 4 2024/01/11 08:44
- その他(就職・転職・働き方) 45歳男性、転職後のイバラの道を歩むべきでしょうか? 2 2024/07/03 19:51
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-


一人で楽しめる事って何かないですか? 専業主婦してます。しばらくは仕事するのが厳しいので仕事は今のと
睡眠障害・不眠症・過眠症
-


このお腹どう思いますか?
ダイエット・食事制限
-


女性経験がないトラウマ
その他(悩み相談・人生相談)
-
-
4

53の女性は、間違いなくおばさんですか?火曜にお見合いします、私は58です。
その他(悩み相談・人生相談)
-
5

旦那は自分の思い通りにならないと機嫌が悪くなります。会社では上の立場ですか、事務員さんが旦那の仕事の
夫婦
-
6

なぜ女性はエロ漫画読まないのですか?
マンガ・コミック
-
7

【大喜利】【投稿~10/21(月)】買ったばかりの自転車を分解してひと言
みんな教えて!
-
8

ラブホは行くけれど
その他(恋愛相談)
-
9

自分の家なのに何故わざわざ外でタバコを吸うんですか?
電動歯ブラシ・電子タバコ
-
10

何故貧乏人は性格が悪いんでしょうか
地域研究
-
11

自分は日本人ですが、日本人の察してが嫌いです。何故ストレートに直接言わないのですか?
その他(社会・学校・職場)
-
12

明石家さんま氏ってかっこいいです?見た目
タレント・お笑い芸人
-
13

入浴時、手で体を洗うだけなのは不潔では… 高校生の娘ですがお風呂で体を洗う時、 自分用のスポンジを使
その他(健康・美容・ファッション)
-
14

生理的に受け付けない とは?
その他(恋愛相談)
-
15

元カレと会う妻
浮気・不倫(恋愛相談)
-
16

なぜ日本ではワインがたくさん売られているのですか? 私の周りだけかもしれませんが、どこのスーパーやコ
その他(悩み相談・人生相談)
-
17

フリーターになったら寝てばかり、 何すればいいかわからないです。 情けない。
その他(悩み相談・人生相談)
-
18

どうしてラーメン屋は値段が高いのですか?原価的には麺は安いと思うし出汁は高そうだけどそれ程かな?光熱
飲食店・レストラン
-
19

注文住宅での担当者とのトラブル。 長くなりますがお付き合いいただけると幸いです。 私は現在夫婦で注文
その他(住宅・住まい)
-
20

中学生一年です。英単語の覚え方を教えてください!何も分かりません。お願いします!
その他(学校・勉強)
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
休肝日の取り方。
-
今の60代で身長185cmって稀?
-
緑内障の 副作用で見た目の変形...
-
前腕 サポーター
-
たまに紫の髪をしたオバサンに...
-
摂食障害(過食嘔吐)で毎日体...
-
胸が円錐形で、ブラが浮いてき...
-
お金で美肌、若々しさは 変えま...
-
美容院とか 美容クリニックで ...
-
祖父がテレビをつけたまま寝落...
-
刈り上げは美人じゃないと やり...
-
夜になると不安になる?日に浴...
-
作業所の最賃1076円じゃ 美容院...
-
高校生でワキガの手術(剪除方)...
-
50代女性です 1年3ヶ月位前から...
-
皆さんはご自身の体のパーツで...
-
美容院で刈り上げカットを頼ま...
-
女性の高学歴は自慢ですか( ...
-
自分はワキガなんですが肌が弱...
-
トランプ大統領の髪型は何てい...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
前髪カットは自分で? 美容院で...
-
なぜ女性はスカートをはくので...
-
睡眠のゴールデンタイムは、22...
-
先日来院したクリニックで、ド...
-
頭顔身体各5回洗いは多いでしょ...
-
顔面偏差値65の芸能人やインフ...
-
うつの方 仕事や家事、食事はど...
-
親がいなくなり 宅配食だけじゃ...
-
メガネの度数について
-
ボブにしたのですが直ぐにタコ...
-
女の子はどうしてネイルやつけ...
-
これからの季節、私は外仕事し...
-
テープデンタルフロスはすき歯...
-
高校生の成長期ってどういう所...
-
卵かけご飯に感動が無くなって...
-
食前コーヒーでがダイエットに...
-
頭の臭いに悩んでいます。 中学...
-
頭の臭いに効く食べ物や飲み物...
-
制服の上にジャンパー着てしめ...
-
風呂に入っても汗かいても、3...
おすすめ情報























