タイムマシーンがあったら、過去と未来どちらに行く?

ダイエットやボディメイクという意味では、アーモンドだけかミックスナッツだったらどちらの方がよいのでしょうか

A 回答 (1件)

ミックスナッツの方がいいんじゃないでしょうかね。


アーモンドは勿論ですが、その他にくるみやカシューナッツなどが入ってます。
くるみやカシューナッツはアーモンドはとはまた違った栄養素が入っているので、幅広い栄養素が摂取できると思います。
ですので、ミックスナッツの方がいいと思いますよ。
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