A 回答 (4件)
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No.4
- 回答日時:
私がそうでした。
自分で自分のいびきを聞き、あまりにうるさいので「やかましい!何時やと思ってるねん!!」と何度も文句を言っていました。
でも、それが自分のいびきと気付いてからは、文句を言わなくなりました。
ただ、窒息で目覚めたのが2回あって、「ヤバかった、もうちょっとで逝くところだった」と認識してから、地元病院の紹介で、専門科目を持つ病院へいきました。
で、CPAPという装置を使って空気を送り込むこと21年。
すっかり問題が消えました。
ただし、鼻通りを良くするために点鼻薬を併用しています。
今のCPAP装置は、かなり小さく、使用終了時に通信でデータを送ってくれるので、非常に楽で正確な情報が病院に届きます。

No.3
- 回答日時:
回答は、それてしまいますが...
スマホの、いびき録音アプリで、
自分で録音した、自分のいびきなら、聞いたことがあります...
音の大きさに驚きました。
さらには、呼吸停止も何度かあり、15年ぶりに「睡眠時無呼吸症候群」の検査を受け直そうか...?と思ったくらいです。
けれど、できるだけ
気にしないようにしています。
ちなみに、耳鼻咽喉科での、15年前の一泊入院検査では、
異常なし...でした。
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