No.3ベストアンサー
- 回答日時:
いわゆるショートスリーパーやロングスリーパーというのは遺伝的体質のことだからね。
全人口の1%だか0.1%だかが有している遺伝的な特徴を指した用語なわけで、単なる睡眠時間が短い人を指した言葉じゃないからね。その遺伝を持たない人が4時間しか寝なかったところで、それはただの寝不足だからね。
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