
No.8
- 回答日時:
・日光(紫外線)を避ける
・人混みを避ける
・職場の飲み会はことわる
・職場のグループラインに入らない
・たまにわけもなく着飾る
あとは、適度な運動、おいしいごはん、睡眠、お風呂、保湿、ぐらいです。
No.3
- 回答日時:
自分独自の健康法は体調不良のときの三箇条です。
①寝ておきれば治る
②動き回っているうちに治る
③治るまで耐える
よほどのことが無いかぎり病院に行ったり薬をつかったりせずこれで治しています。
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