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長いテストで首や腰が痛くならない方法を教えてください。

普通の授業やテスト開始数分後、自宅で勉強中でも痛くなってきて勉強を辞めてしまったり集中できなかったりします。
どうしたらいいでしょうか。

A 回答 (1件)

「慣れ」ていないからです。


場数を踏んで、リラックスして自然体で試験や仕事ができるように、今から訓練・練習しておきましょう。
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