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腸をきれいにする食べ物

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  • 質問者：2347nanasei
  • 質問日時：
  • 回答数：4件

腸を綺麗にする、又掃除的な食べ物あれば
教えて下さい‽
腸活は健康の元だと思いますので。

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A 回答 (4件)

No.2ベストアンサー

  • 回答者： Epsilon03
  • 回答日時：

根菜類もあるでしょうね。


代表的なのがゴボウ。
乳酸発酵食品なども良いと思います。
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この回答へのお礼

助かりました

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お礼日時：2025/01/21 08:34

自信あり

No.4

  • 回答者： kakibesuto
  • 回答日時：

ヨーグルト

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No.3

  • 回答者： ほい3
  • 回答日時：

全体的に正しい知識ですが・・・


https://www.kracie.co.jp/ph/coccoapo/magazine/31 …

終わりの方のコッコアポはCMであり、コスパーなど無視されてます。
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No.1

こんにゃく

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