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中学3年生の娘の肌二時々ニキビができます。これは即効性がある!という食べ物やコツはありますか?

A 回答 (7件)

油こいものや甘いものを控えめにして、お味噌汁やお漬物、ヨーグルトなど発酵食品で腸内環境を改善、美肌効果のハトムギ茶(漢方のヨクイニ

ン)、ローズヒップティー(ビタミンA、C、E)がおすすめです♪
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この回答へのお礼

いろんなアイデアをありがとうございます!

お礼日時:2025/02/08 22:06

皮膚科で処方された薬が一番確実で安上りです。


跡が残ると一生物ですので、皮膚科で確実に治療してください。
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この回答へのお礼

ありがとうございます!

お礼日時:2025/02/08 22:06

皮膚科にいって、ニキビの飲み薬と塗り薬もらったらすぐにきれいになりますよ。

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この回答へのお礼

皮膚科は早く治りそうですよね。
ありがとうございます!

お礼日時:2025/02/08 22:05

思春期のニキビですから、こまめな洗顔が最大の予防だとは思います。


中3の女の子だと、多少メイクしてそうで厳しいかもですが、
ニキビだらけになるよりは良いよね、という話で。苦笑
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この回答へのお礼

清潔にしていくように伝えていきます。
ありがとうございます!

お礼日時:2025/02/08 21:56

食べ物はR-1ヨーグルト。

免疫力を高めます。ニキビはアクネ菌です。
とびひのように移りますから出来たらバンドエイドを貼り他に移さないことです。医者に行って専用の薬を貰ってなくなるまで縫って下さい。、洗顔はこすってはいけません。ニキビを触った手はアルコール消毒しましょう。
食べ物は鳥の胸肉、ブロッコリー、ヨーグルトなどが皮膚の免疫力を高めます。
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この回答へのお礼

R1ヨーグルトほ気になっていました。
試してみます。
ありがとうございます!

お礼日時:2025/02/08 21:55

即効性があるようなものはありません。


ニキビというのは細菌による炎症反応ですぐに直すというのはまず無理です。

それよりも、生活習慣による影響が大きいので、栄養をちゃんとしたり運動したり、しっかり寝たりと言った生活を見直す方が先決です。
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この回答へのお礼

不規則な生活ではいけないですよね。
ありがとうございます!

お礼日時:2025/02/08 21:54

身体の事に関しては、


他人の経験談は
あまり役に立ちません。
皮膚科の診療で、
改善策を検討して下さい。
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この回答へのお礼

ありがとうございます!

お礼日時:2025/02/03 19:46

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