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手の親指を鍛えられる筋トレがあれば教えてください

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手の親指を鍛えられる筋トレがあれば教えてください

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A 回答 (4件)

No.1ベストアンサー

専門の器具があります

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No.4

  • 回答者： toshipee
  • 回答日時：

柔道の練習で、襟首掴む手を離さないようにだったと思うけど、固く握った手を真っ直ぐ前?下に?小指側に伸ばしていくことをした。

あれ、すごく二本の指で掴む力が強くなったで。
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No.3

  • 回答者： XR500
  • 回答日時：

昔のような手込め手打ち式のパチンコ台があればいいんだけど。


あれは結構いい筋トレだった。

あるいは中くらいの目玉クリップを親指と人差し指だけでつまむか。
それなら百均で手に入る。
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No.2

親指腕立て伏せ

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