No.5ベストアンサー
- 回答日時:
NO2です。
返信ありがとうございます。('ω')ノ例えばご質問者様の状況に例えます。。
40歳までの生き方・生活環境・食事・ストレス・運動多々
これらが病気の原因と仮定します。
自分も同じです。昼夜逆転の仕事、コンビニ外食メイン、
よって塩分過多とアルコール多飲、ストレスの仕事。
その様に考えれば、これらを1つずつ外す作業から入りました。
・心臓:カフェインやアルコール。以前より少なくしてます。
ですが、カフェインの場合はどうしても痛くなります。
・腎臓:コンビニ食をゼロ。外食をゼロ。
塩分を図るアプリも利用しています。WHO推奨は1日5g以下です。
これも自炊メインにして達成しております。
ま、友人宅で食べる際には1日の総合で減らしてます^^
・大腸:これはアルコールなどがメインなので前述です。
・膝:これは以前スポーツを競技者レベルでやっていたので靭帯が1本無い為膝が90歳レベルw変形性膝関節症です。
膝にヒアルロン酸注射したり、TVの膝番組見て対応してます。
・のど:咳などの原因は、加湿器ってこの頃やっと言われますよね~
だとすれば、毎日は無理でも2日に1回は洗浄で対応です。
・甲状腺:これも橋本病らしい。ホルモンが足りなくなると元気が出ない、
やる気が出ない。と言う具合の為、チラーヂンという薬を1日1回飲んでます。これは死ぬまでです。
以上の様に、悪い所を1つずつ削る。良いことを増やす。
更に薬で補うなど総合的に精神的負荷・ストレスを軽減させるように生活してました^^
ご参考までに^^
No.4
- 回答日時:
わしもその内の一人なんでから びんちょさんも安心(?)なすってくだしゃんせ(すでに心は身動きならぬ寝た切り)命さえ無くなれば
陥没穴に落ちて ポク ポク チーン になることも有るまいて
No.3
- 回答日時:
心蔵病とお書きですが、具体的な疾患名はどのようなものでしょう?
まあ、心臓病と言っても種々有り、中には俄に生命に危険が及ばず
経過観察で済む物も間々有ります。
心臓病でも日常生活に支障を来すものや、殆ど来さないものもあり、
そんなにQOL(生活の質)にも影響が無いものもあります。
それよりも、俄に生命に危険が生じる癌疾患に罹患し、病期(ステ
ージ)の進んだ進行がんと告知された方が余程、精神面の負担も大
きいでしょう。
貴方が決して、精神的ショックが無いとは言いませんが、もっと悪
性度の高い疾患に罹患した場合を考え、自分よりまだ悪い病気の人
も居るのだと、思い返して前向きに生きていく事が肝要です。
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