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脳にいいとされる、チョコレートの現料はカカオ豆らしいですが
チョコの代わりにココアを飲んでもいいですか?

A 回答 (5件)

基本的には同じなので、どちらを飲み食いしてもあまり変わりません。


ただ、どちらも過剰摂取は体に毒ですね。
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何を飲まれようがあなたの自由です


皆さんにお尋ねにならなくていいですが
ココアの一日の摂取量は5から10gが限度と言われています
カフェインやテオプロミンという成分が入っていますので過剰摂取は避けてください
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同じですが、砂糖をあまり入れない方が健康に良い様です。

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毎日チョコレート歴15年前後です、脳にいいとされてるとは思えません。


15年のうち4年半いた大卒者の多い会社では、高卒者の私は部署の異なる業務がさっぱり覚えられませんでした。
ココアも欠かさず、職場の茶代わりがココアです。
ものを言い間違えますし、電子レンジで温めたまま出すのを忘れていますし、チョコレートもココアも嗜好品にしか過ぎないです。
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十分代用になりますよ。


代用というか同じといってもいいですね。
ココアの原料もカカオなのでチョコレートと同じ効果が得られます。
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