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私はマッサージやそういう関係行ったことないのですが、かなりの肩こり持ちで最近は眼精疲労、頭痛や、吐き気までになってしまいました。

肩甲骨辺りや毎日肩が重くで、たまに腰も痛いです。

マッサージ、整体、整骨院、整形外科何処に行けばいいのでしょうか?

勝手な偏見で整体や整骨院はお金儲けで怪しいと思ってしまう部分もあります。(すみません)

A 回答 (3件)

もしかしたら霊能者の方が良かったりして

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YouTubeにセルフマッサージ系の動画が山ほどあります。


リンパマッサージも大切です。
幾つかの動画マッサージを毎日続けると、必ず改善します。
自分ではムリなくらいガチガチの場合でも、毎日少しずつ継続すると必ず改善します。
実体験なので間違いないです。
でも、私も信用できないかと思いますが、YouTubeならタダなので諦めずやってみて下さーい!
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まず整形外科へ。



必要ならレントゲンとかMRIとか医者が考えてくれます。
素人判断よりいいです。
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