明日から、社会人として一人暮らしを始める者です。 私はこれまで一度も一人暮らしをしたことがなく、大学

明日から、社会人として一人暮らしを始める者です。
私はこれまで一度も一人暮らしをしたことがなく、大学も地元で実家暮しでした。成人にもなって恥ずかしことですが、一人暮らしをすることが怖く、ホームシックになるかもしれないという不安に襲われています。実際、自分と同じような方に回答して頂きたいのですが、どれくらいで慣れるとか、不安に思ってたけど案外そうでもなかったとかありますか？よろしくお願いします。

No.3 ベストアンサー 回答者： 智代子日本ハムファイターズ 回答日時： 2025/03/31 22:23

明日になれば　ホームシックは終わるのでは？

社会人になり、忙しくなり、毎日、あっという間に終わります。
今は余裕があるから、そんな事を考えるのです。

明日になれば、もう心の余裕もなくなり、
毎日、あっという間に翌日が来ます。

No.6 回答者： suzuki0013 回答日時： 2025/04/01 18:21

質問者と同じような人ではないけれど回答。

賃貸サイトのアンケートだったと思うけど、ホームシックになる人は男性30％・女性50％くらいらしい。
症状の差はあるだろうけど、割と多くの人がホームシックになる。

質問者は一人暮らしする前からホームシックを不安に思っているので、おそらくホームシックになるよ。
今から準備しておくといいと思うよ。
といっても、ホームシックにならないようにする準備ではなくて、ホームシックになることを前提に対策を講じておくということ。

ホームシックで最もNGなのが「夜遅くまで部屋でメソメソする」という行為。
人それぞれの性格になるけれど。

一人で部屋にいてホームシックになる人は外で過ごす。
仕事を定時で帰らずに自主的に居残り残業をすることで、時間を潰せるし仕事も早く覚える。
定時で上がってカフェで仕事や勉強してもいい。
部屋にはできるだけいないようにする。

夜遅くまで起きていないこと。
深夜になると脳内物質の影響でネガティブな想像に歯止めがかからないで、ホームシックはどんどん悪化していく。
早寝早起きを心がける。
20時に就寝して朝4時に起きるとか。

寂しいからと言って友達や家族と遅くまで電話しない。
通話が終わった途端に深夜テンションのネガティブが強烈に襲い掛かってくるので逆効果。
SNSもおなじ。
友達や家族と通話すること自体はホームシック対策に良いことだよ。
だから通話するのは夜の早い時間帯までにする。

また、朝の早い時間帯に、親のスマホを実家のリビングにおいて、ビデオ通話をつないだまま朝の支度をするというのもいいよ。
スマホの前に座ってなくても会話ができるし、別に会話しなくても、支度する音というのかな、そういう実家にいるような感じで過ごすことができる。
朝食を食べる時には顔を見ながらもできるし。
晩御飯でこれをするのも悪くはないんだけど、ビデオ通話を切った後の夜のテンションが心配。

ホームシックを感じないようにわざと忙しく生活するという方法もある。
前述したけど仕事や勉強で時間を使う。
ホームシックを感じるヒマのないように。
ホームシックが強ければ強いほど、それをモチベにして勉強やバイトをする。
結果的に知識や仕事を覚えて収入・経験が増えて、今の不安を感じる自分よりも成長できることでホームシックを感じなくなる。

外で過ごすのが苦手な人は、おうち時間を満喫できるように、自分の部屋をカスタムする。
好きな小物やコレクション、趣味の物で埋め尽くす、趣味で没頭できるようなスペースにする。
「一人ぼっちの部屋」ではホームシックになるけれど、「好きなものだらけの部屋」なら楽しく過ごせる。
むしろ部屋から出たくなるかも。

お金はかかるけど、会社帰りに語学教室に通うのもいいよ。
ホームシック対策のひとつに、部屋の近くを散歩して土地勘をもったり、知り合いを作るというのがある。
といってもただぶらぶらして知り合いができるかどうかなので、語学教室に通って講師と対面でコミュニケーションすることで代用できる。
教室で友達もできるかもしれないしね。
仕事関係者以外と会話するって結構大切だよ。


こんな感じで対処法を作っておけば、ホームシックになってもなんとかなるものだよ。
ぐっどらっくｂ

No.5 回答者： largesnowman 回答日時： 2025/04/01 09:20

私の場合はひとり暮らしはホームシックは確かにあったとは思いますが、

しかし、逆にいいこともあるので、良い事の方が強かったですね。
ひとりでいて孤独を感じた事はありますが、それは、一時的な物でした。
また一人暮らしって全て自分でやらなくてはならないので、
結構忙しかったりもしますので、ホームシックを感じている暇もあまりなかったかな。
ですので、気にし過ぎじゃないですかね。
結構、直ぐに慣れてしまうと思いますよ。

No.4 回答者： himawari223 回答日時： 2025/03/31 22:58

ホームシックになったら、すぐ実家へ旅行する。

頑張って下さい。

No.2 回答者： bakaesaki 回答日時： 2025/03/31 21:42

さすがに社会人は親元からはなれてもホームシックになりませんよ。

たまに実家に帰っても、早く(一人暮らしの家に)帰りたいと思うはずです。大学生だと、たまに実家帰ってから一人暮らしの家に戻る直前は、地元がいい…戻りたくない…と思ったりするものですが。

No.1 回答者： DEDPOOL 回答日時： 2025/03/31 21:34

いまどきホームシックってあるんですねw

ホームシックになると言う事はあなたの家族は仲良しで家にいることが幸せだと感じていたと言うことです羨ましいですね。
若者はみんな実家から早く出たいと思っていると思ってましたがそうでもないんですね。

あなたの家族は和気あいあいとしてご両親は良い方たちなんでしょう。

でもあなたも社会人になったんだからこれからは1人で行かなければいけない。

現実的なことを言うとご両親もそのうちにいなくなる、すべてあなた1人で何かをしなければいけない生活もしなければいけないんです。

まぁどのぐらいでなれるかなんていうのは人それぞれなんで何とも言いようがないですけど、大丈夫ですよすぐに慣れます。

男の子ですか女の子さんですか？

もし女の子ならば女性専用のアパートやマンションを探し家賃等を考えそこに住めるのならそういうところの方が最初はいいでしょう、ご両親も心配なさると思いますよ。

最近武装ですからねきちんと鍵をかけたり家に帰ってくるときには周囲に人がいないかよく確かめ部屋に入りましょう。

不安に思ってたけど案外そうでもなかった、まぁそれを言うならばお金の心配ですね。
意外と何とかなるもんです。

でも一人暮らしで大変だったのは自炊とかですね、でも自炊もやってみると意外と楽しいもんで、料理の腕が上がったりしていくから結構楽しいですよ。