理想的な食生活をしていますか?

理想的な食生活をしていますか?

No.5 回答者： 智代子日本ハムファイターズ 回答日時： 2025/04/21 00:58

理想的な食生活をしています

No.4 回答者： mina_kaminoko 回答日時： 2025/04/20 10:39

はい。

私はもう直ぐ70歳ですが元料理人ゆえ、料理作りは趣味というか娯楽なのです。
一点豪華主義の我が家は「食生活の充実」なのです。(^^)v

裕裕福じゃないので高い食材は使いませんが、普通のスーパーの食材やおつとめ品コーナーを駆使し、お店よりも美味しい食事やつまみを作って食生活を毎日エンジョイしています。

美味しいものを美味しく食べられるのも、今の内ですから……。^^;

No.3 回答者： 510322 回答日時： 2025/04/20 06:34

理想的な食生活とは程遠いですね。

不規則で、食べる時間がまちまち、好きな物だけを食べる。
これじゃ健康診断でも判断Dが出ても致し方ないですよね( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
改善しようと思ってますが、仕事の量や仕事の拘束時間を感がるとちょっと・・・できませんかね。
でも、せめて食べる物だけは、健康的なものを食べようと思っているのですが、ついつい己の欲に負けてしまい、自分の好きな物だけを手に取ってしまいます。
理想的な食生活ができれば、もっとスマートで健康的に人生が歩めるのですが。

No.2 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2025/04/19 22:53

できるだけバランス良く食べるようにはしてますが、一人暮らしなので、どうしても好きなものに偏りがちです…(⁠^⁠^⁠)

No.1 回答者： ogi_3 回答日時： 2025/04/19 22:18

14日発表された全国のスーパーで販売された米5kg当たりの平均価格は4214円と、14週連続の値上げとなり最高値を更新。

https://news.yahoo.co.jp/articles/22e5102dff2ed6 …

こんなんで、理想的な食生活が出来ると思ってる？