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寝れない時の暇つぶしを教えてください

A 回答 (3件)

部屋を常夜灯くらいの暗さでテレビ画面をも見える範囲で暗くして録画したニュースを見る。

面白くないので眠くなる。
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気持ちの落ち着く音楽聴いたり、楽しい動画見たり、教えて!gooで回答…♪

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スマホアプリの数独のようなパズルゲームの高難易度をプレイ。


手詰まりに近くなると投げ出す気持ちになって「寝る!」ってなる。
難易度が低いと、次々進んでしまうけど。
寝れない時、寝たい時で難易度の切り替えは重要かもしれない。
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この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時:2025/04/20 00:03

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