GW期間で体重が4kgも増えてしまいました。 こんなに一気に増えるものでしょうか？ たしかに暴飲暴食

GW期間で体重が4kgも増えてしまいました。
こんなに一気に増えるものでしょうか？
たしかに暴飲暴食はしており、そこは反省してます。

No.4 回答者： ks5512 回答日時： 2025/05/08 12:53

簡単に増えます。

しかし、減らすのも簡単です。

No.3 回答者： ohakana 回答日時： 2025/05/08 11:40

一気に増えた分は一気に減らせますよ。

頑張れ！私も３日で３キロ太った事あります(T_T)

No.2 回答者： Atakumi 回答日時： 2025/05/08 11:37

体重と体の重量を一緒にしないでください。

食べたものが１週間以内に消化されないものが、脂肪細胞にまわって初めて体重に成ります。

食べてから１週間以内に消化するようにすれば体重は増えません、それで私は５年で10ｋｇ減らしてリバンドがありませんし、今は寝る前まで3ｋｇ食べますが朝起きると食べたものが消化されて太りません。

No.1 回答者： sedam.goo 回答日時： 2025/05/08 11:34

はい、一気に増えますよ。

恐ろしいですねぇ。
私も毎回事ある度にびっくりします（笑）

北海道旅行になんて行ってしまったら確実です。
美味しい新鮮なご馳走目の前にして、食べるの制御なんて出来ませんからね…(ó﹏ò｡)