アレルギー対策、自宅でできる効果的な方法とは?

私は昔少年体型でよく人からお尻小さ~!とか言われていて、足も細く、合うジーパンがなくてそれがコンプレックスでした。グラマーな体型に憧れています。外国人のようにキュっとしまった筋肉のついたウエスト、太い腿。なんてセクシーなんだろうと思います。現在私は病気のせいで痩せたり太ったりの繰り返しです。胃の病気なので食べれない時はほとんど絶食に近く1か月で凄く痩せます・・というかやつれます。そして胃の調子が戻ると普通に食べるのですが身体が飢餓状態になっているのか吸収が良く、めきめき体重が増えます。そして現在胃の調子が良く160センチの54キロ。胃の調子が悪い時は43~45キロ。こんな感じの増減を何回も繰り返しています。と、話題がそれましたが、160センチで外国人のようなグラマーな体型を目指すとすれば何キロを目標にすればいいのでしょう。私が思うにグラマーな方は筋肉がついているので体重も結構ありそうな気がします。そして体脂肪の方もどの位なのか知りたいです。よろしくお願いします。

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A 回答 (2件)

参考URL先の写真は韓国の方で162cm50kgです。

体脂肪は正確には分かりませんが、15~18%といったところだと思います。
ところで女性でボディービルをしている方って太いってイメージがありますよね?でも実際は標準的な体重の人よりも細い場合が多いです。大きく見える原因は全体的に筋肉がついてガッチリしているからでしょう。
反対にいえば、全体的に細くても締める所を締めればメリハリがでてそれなりに見えると言うことです。バストのカップサイズなんかもアンダーとトップの差ですしね。
http://kr.club.yahoo.com/dfys1108/GALLERY/view_i …
は参考URL先の写真と同じ方の別カットです。見て頂ければ分かると思うのですが、ウエストがギュットと引き締っているでしょう?ウエストを隠してヒップをみれば普通程度でしょうか。太ももは細い部類に入るかもしれません。ですが、ウエストが引き締っているのでお尻も太ももも魅力的な感じになっています。

*写真の方は筋トレで締める所は徹底的に引き締めたようです。頑張れば全く同じとまではいかなくても、それなりになるもんだとは思います。ちなみにダイエット前は68kgあったそうです。

参考URL:http://kr.image.search.yahoo.com/search/images?p …
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この回答へのお礼

問題は体脂肪なんですね。最近ふと思ったのですがボディビルって肉体の彫刻だと思うんですが、日本人とかって顔の彫りが浅いのに体だけ彫りが深くなるのはなんかアンバランスだなって思ってきました。外国人は顔も彫り深いからサマになってるんだなって感じです・・・意味不明ですいません。回答ありがとうございました。シェイプアップ頑張ります!!

お礼日時:2005/06/28 00:36

こないだ読んだ、ELLE(多分)で、フランス人エディターの話によると。

。。
フランス人の理想体型は、175cm55gだそうです。
この計算で行くと、160cmでは、40kgです。
フランス人は、ケイトモスのような体型は、かわいいけどセクシーじゃないということで、ある程度付くべきところに肉がついた、ブリジットバルドーが永遠のあこがれだそうです。
グラマーな人は、筋肉が付いているかどうかは知りませんが、BBはあまり筋肉はなさそうな。。。
ちなみに、アメリカ人の「女から見てそそる女」1位は、ヴィクトリアズシークレットモデルの、ブラジル人モデルAdriana Lima(下記今トップページになっています)
http://www.victoriassecret.com/
彼女は身長178cm、体重はわかりませんが、見た目的には55kgくらいはありそう。(スリーサイズは、B83cm,W58cm,H83cmとありますが、最近のじゃないかも。)
160cmだったら40~45kgぐらいじゃないですかね。体脂肪は18%くらいですかね~。。(胸が脂肪なので)
まあ、モデルはやせすぎ&シリコン疑惑ですけど。。
しかし、欧米人の体型と、日本人の体型にはかなり違いがあるので、同じ身長・体重・体脂肪でも、見た目は違うかも。。。です。
健康のことも考えて、ジムやピラティスやバレエ、ダンスなどに行かれた方が、楽しくて筋肉もきれいにつくのではと思います。話戻りますが、ELLEによると、フランス人は男性の視線を感じてセクシーになるそうです。
確かにフランス人の男性の視線は、ねっとりしていて、道を歩いているだけでも視線を感じますね。。。(^_^;)
私の個人的意見ですが、160cmでしたら、48kgくらいのほうが程よくお肉もついて、いいのでは?
160cm40kg以下だと、体力もなく、寿命も短くなりますよ。これは保険会社のデータからですが。それによると、160cmだったら、50kgくらいが一番寿命が長く、それを中心に減っていきます。
あまり答えになっていなくてすみません。
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この回答へのお礼

160cmで50kgでも私にはほど遠い・・・私は体重ってあんまりあてにならないなって思うんです。体重が48キロの時54キロ時の写真見せたら「なんか写真の時よりぽっちゃりした?」と言われたからです。ショックでした。回答見させて頂くと外国人の方は筋肉が付いているから体重も結構あると思っていたのですがそうでもないんですね。短期でのダイエットはリバウンド確実なので長期決戦でダイエットではなくシェイプアップしてグラマーな体型目指します。と言っても胃の調子が悪くなったら勝手にガリになってしまうのですが・・・;私の胃よ、頑張ってくれ・・ありがとうございました!

お礼日時:2005/06/27 02:35

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QDカップだけど谷間がありません…

ブラは毎回、店員さんにフィッティングしてもらって買っています。
形状によるのですが、65~70のDかEです。

でも、谷間ができないし、グラビアで見るような丸いおっぱいじゃないんです。
たぶん、黄金バランスよりは離れているんだろうなと思います。

一度、「谷間もできないし本当はもっと小さいカップなのかも?」と思い
Cカップのブラを試着してみて、店員さんにフィッティングしてもらったのですが
「Dカップですよ~ちゃんとあったのつけて下さいね」と言われてしまいました。

女性誌の特集で「おっぱいの形は人それぞれ」と書いてあるのを読んで
ほっとしていたのですが…

彼に「谷間ないね」と言われて、ショックでした。
しかもDカップだとわかると、「そう見えない」と…。
「おれはおっぱい星人じゃないから~」とも言われて
「やっぱり、小さいって思ってるんだな…」と、なんだかがっくりきました。
(彼はフォローしたつもりなんだと思いますけど><)

今は、バストアップマッサージをしたりしています。
今度ブラを買う時には「谷間」重視で買おうかな?と思ったり…。

同じような悩みを持った人っていますか???

また、オススメのマッサージ方法やクリーム、
このブラがよかったよ!などあったら、色々教えて下さい!

ブラは毎回、店員さんにフィッティングしてもらって買っています。
形状によるのですが、65~70のDかEです。

でも、谷間ができないし、グラビアで見るような丸いおっぱいじゃないんです。
たぶん、黄金バランスよりは離れているんだろうなと思います。

一度、「谷間もできないし本当はもっと小さいカップなのかも?」と思い
Cカップのブラを試着してみて、店員さんにフィッティングしてもらったのですが
「Dカップですよ~ちゃんとあったのつけて下さいね」と言われてしまいました。

女性誌の特集で「おっぱい...続きを読む

Aベストアンサー

40代主婦です。

私も貴方と同じで少し離れたタイプです。
私もDカップありますが、谷間が出来なかったです。

出来なかったと過去形なのですが、
若い頃は胸に張りがあり、胸が大きくても谷間が作れなかったですね。
40代になり、流石に年のせいか胸が柔らかくなってきて谷間らしくなってきました。

でもちょっと考えてみてください。離れているせいもあるんだけど、胸が張ってるって若々しいって事です。
年を取れば柔らかくなり谷間も作りやすいです。
若いうちから谷間がある人は、いわゆる肉が柔らかいんだと思いますよ。
友達の体の一部を触らせてもらって来てください。
胸じゃなくても二の腕のお肉でも良いです。腕でも良いです。
谷間の出来る子は全体的に肉が柔らかいはずです。

私はスポーツをしていたせいか、全身お肉が張っていました。
もちろん胸のお肉もプルンプルンで、お尻なんかもプリンプリンです。

だから、自信無くさなくて良いですよ。
老いた時、形の良い胸やお尻はキープ出来てるはず。悪い方に考えずに良い方向で考えた方が心にも体にも良いですよ。

下着で調節できますが(寄せる力が強いブラジャー)、素材が布なので
やはり胸の弾力に負けてしまって色っぽい胸元まで谷間ができませんね。
寄せの力が弱すぎた下着がほとんど。
補正下着の類で寄せる力の強いブラジャーだったら、希望にそうものがあるかもしれませんが、
デザイン的には勝負下着には程遠いですね。

彼が谷間見たいんだったら、手で寄せて、どうお?って色仕掛けしてみたら楽しいんじゃない?
Dカップなのは間違いないんだから、ボリュームはあるはず。
うちの旦那も、私の胸は大きいと言いますよ。
触ってる彼氏さんもDカップのボリュームがあるのは分かってると思うよ。

でも、おっぱい星人じゃなくても彼女の谷間はドキッとするものだと思うよ。
ボリュームはあるのに何で谷間ないのかな?って思ったんじゃないのかな?
肉があるから寄せれば谷間は出来るから、手で寄せて谷間を作って、
彼の顔に押し付けるくらいのジョークがあったも良いと思うよ!

でも、あまり寄せて谷間を作ると、色っぽいかもしれないけど、あせもが心配よ。
谷間に汗がたまってあせもできるかも~
夏に寄せてたら、あせもできて痒かったもの。

まぁ、結論から言うと、そんなに気にしなくても良いよ!
肌がぷりぷりなんだと思っておけばよいんじゃないかな?

ただ、マッサージはずっと続けた方が良いと思うよ。
病気の予防にもなるし、胸の健康や発育にはとても良いよ。
赤ちゃんが産まれたら母乳も良く出そうだしね!

あとは強力に寄せるブラジャーだね(^v^)

40代主婦です。

私も貴方と同じで少し離れたタイプです。
私もDカップありますが、谷間が出来なかったです。

出来なかったと過去形なのですが、
若い頃は胸に張りがあり、胸が大きくても谷間が作れなかったですね。
40代になり、流石に年のせいか胸が柔らかくなってきて谷間らしくなってきました。

でもちょっと考えてみてください。離れているせいもあるんだけど、胸が張ってるって若々しいって事です。
年を取れば柔らかくなり谷間も作りやすいです。
若いうちから谷間がある人は、いわゆる肉が柔らかいんだ...続きを読む

Qエロい身体って?

タイトルの通り。

男性が彼女(好きな女性)に対して言う。「エロい身体」って、なんでしょう。

好きな人の身体だったら、どんなでもエロいものではないのでしょうか?

逆に、彼女のことは好きだけど、体は魅力的じゃないとかあるんでしょうか?

Aベストアンサー

>男性が彼女(好きな女性)に対して言う。「エロい身体」って、なんでしょう。

個人差(好み)がありますが、その男性個人の理想の体型が
『エロい身体』なんだと思います。



>好きな人の身体だったら、どんなでもエロいものではないのでしょうか?

この『どんなでも』っていうのが少し違う。
好きな彼女の体だから、もちろん好きだしどうこうしたいけど、『エロい』はその先にあるんですよね。でも、彼女を選ぶにあたって現実を見ると、普通の一般男子でそこを優先する男はそんなにいないわけですよ。性格だったりフィーリングなんかを実際は重視しますよね?一言で言えば、エロい身体かどうかなんて、優先順位はずっと下の方なんですよ。だから、『好きな人の体=エロい』とは断言はできないんです。



>逆に、彼女のことは好きだけど、体は魅力的じゃないとかあるんでしょうか?

そんな事はありません。自分が好きな彼女だからこそ、何もかもが魅力的に映るんです(単純にエロいって意味じゃなく)。例えば、彼女のお腹には手術の縫合痕があるとします。彼女自身からすれば、そんなものはコンプレックスの塊でしかありません。でも、男はそういう部分すら好きになるんです。この場合、愛おしいという表現が合うのかな?
それに、彼女からすればそんな傷は世間一般の他の男には見せたくないものですが、自分は見る事ができる・見ることを許された・自分しか彼女の傷の事を知らない(←錯覚だけど)っていうのも、根底には存在します。

わかりますかね、私が何を言いたいのか。。。

>男性が彼女(好きな女性)に対して言う。「エロい身体」って、なんでしょう。

個人差(好み)がありますが、その男性個人の理想の体型が
『エロい身体』なんだと思います。



>好きな人の身体だったら、どんなでもエロいものではないのでしょうか?

この『どんなでも』っていうのが少し違う。
好きな彼女の体だから、もちろん好きだしどうこうしたいけど、『エロい』はその先にあるんですよね。でも、彼女を選ぶにあたって現実を見ると、普通の一般男子でそこを優先する男はそんなにいないわけですよ。性格...続きを読む


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