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徒歩の場合、統一基準があるようですが、自転車の平均時速ってどのくらいなんでしょう?
今度、自転車で家から2.5キロくらい(もしかしたら3キロかも)のところまで行ってみようかと思っているのですが、どのくらい時間がかかりますか?
ちなみに私は20代の女性です。
よろしくお願いします!

A 回答 (6件)

街中、郊外、坂の多い地域かなどによって大きく異なりますが、平均的な速さとしてはだいたい10~12km/h程度だと思います。



15km/hぐらいになると、スーっと走り抜ける感じです。信号や坂が多いと15km/hを維持するのは結構大変になります。
折りたたみ自転車を使っている場合は8~10km/hぐらいだと思います。

2.5~3kmにかかる時間ですがゆ~っくり走って20分程度だと思います。おそらく15分程度ではないでしょうか?
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私が高校生の頃は、12 ~ 13 km 離れた学校まで 30 分ちょっとで通っていたという辛い記憶がありますが、、、まあ、それはいいとして、徒歩でだいたい時速 4 km 程度とすれば、普通時速は 10 km より遅くはならないでしょう。

だから、計算すると、3/10 = 0.3 時間 = 18 分程度と考えれば良いかと思います。
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車道を速く走るのか、歩道をゆっくり走るのかで、全然速さが違います。



ママチャリでも、車道なら25キロ/時は出ますが、歩道では10キロ/時以下で走らないと危ない事故します。

信号待ちを計算に入れて、車道なら10分程度、歩道なら20分程度でしょうか。
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平均時速がどれくらいか分からないですけど


私が折りたたみ自転車で3キロ走るなら、15分~20分くらいかかります
これは結構のんびり走ってですけど、参考にならなかったらごめんなさい
平均時速は12kmくらいって話は聞いたことあります
ダイエットなら18~25kmくらいと聞きますから、多分あってるのかな?(笑)
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統一基準とは不動産などの基準のことでしょうか?



ちょっとその件に関しては詳しくないのですが、徒歩の場合は時速4kmと聞いたことがあります。

ちなみに、私は自転車にスピードメーターをつけているのですが、大体15km/hぐらいが平均だと思います。ちょっと急いでいるときだと20~30km/hぐらいは出ますね。

というわけで、統一の基準はわかりませんが、参考になれば幸いです。
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その3キロが直線距離なのか、道に沿った距離なのか分かりませんが、20分~30分もみておけば大丈夫でしょう。

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定期があるので、Bで降りても電車賃はかかりませんが
駐輪場がないので、スポーツクラブの帰りは、また徒歩30分の距離を自転車で戻ることになります。

ご助言の程、宜しくお願いしますm(_ _)m

Aベストアンサー

どうも今晩は!

>徒歩で30分、自転車にすると?

2.5kmの距離ということなので、信号の数や坂の有無など道路状況によっても変わって来ますが、
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そこで調べてみたところ、なんと学校まで20km!
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それと、20kmを毎日行くのは無理なことだとおもいますか?
もうひとつ、これってやせられるでしょうか?
アドバイスお願いします。

Aベストアンサー

20kmならスポーツバイクだと(ロード推奨)、丁度50分~1時間ぐらいで行ける為、結構羨ましい距離です^^ ただし、ママチャリで毎日行くにはちょっと辛い距離ですね…ちなみに、自分の高校時代はママチャリ通学でしたが、15kmで大体45分程度でした(ペダル回転数低いし、休んでいる事が多かったのでダイエット効果は無かったです)

自転車では痩せられないと言う方は多いんですが、方法が悪い為なんですよね^^;; 筋肉がつくと言っても、スマートに付くだけなので…基礎代謝も上がり良いことばかりです。毎日往復40kmも走行していたら絶対に痩せますよ^^ ただし、以下の点に気をつけてくださいね

軽いギアを常用し、ケイデンス(ペダルの回転数)を90程度を常用してください、初めはきつくてもダイエットにも最適だし(足が細くなる)慣れたら楽に漕げるようになれます^^ 反対に、足に負担が来るような重いギアを漕いでると…体に悪いばかりで筋肉も無駄についてしまいます。
自転車は元々楽に移動する為の道具です、結構ペダルを休める場面がでてくると思うので、その辺りを意識してペダルを休めない用にしましょう!!また、ダイエットを目的とした場合、心拍計等々があれば効率的に痩せる事も可能です

20km程度なら、全く運動をしていない家の妻でも、ひょいっと1時間程度で行ける距離ですし、初めは辛い距離かもしれませんが、電車で行くより全然爽快で楽しいことも結構あると思います^^

20kmならスポーツバイクだと(ロード推奨)、丁度50分~1時間ぐらいで行ける為、結構羨ましい距離です^^ ただし、ママチャリで毎日行くにはちょっと辛い距離ですね…ちなみに、自分の高校時代はママチャリ通学でしたが、15kmで大体45分程度でした(ペダル回転数低いし、休んでいる事が多かったのでダイエット効果は無かったです)

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Aベストアンサー

トレッドミル(ランニングマシーン)は運動エネルギーを基に
カロリー消費を表示しているのでしょう。 
この場合、ある重さをどのくらいの距離動かすかによって
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消費カロリーは大きくなると思われます。

下記URLで速さに対する消費カロリーの計算機が
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Q「○日までに」の意味、その日は含むor含まない?

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Aベストアンサー

「まで」は、時・所・事態の終点(到達点)を指す概念なので、「○○まで」と言った場合「○○」を含みます。
例えば「新幹線で新大阪まで行く」と言った場合、一つ手前の京都で降りるわけではありません。
また、14時からの会議があるとして「会議の30分前までに提出しなさい」と言えば、13:30ジャストが提出期限になります。
したがって、「20日の会議までに提出」と言えば20日に出せば十分です。

【以下余談】
このように「まで」の意味自体は明確ですが、会議というものは普通始めるまでに色々と準備があります。これが会議での発表資料の作成を上司が部下に命じたケースだった場合、上司自身が事前に目を通しておく必要もあるでしょうし、出席者の人数分をコピーして予め全員の席に配布しておかなければならない場合もあります。しかもその資料が相当なボリュームだった場合は・・・?
もし上司が「20日の会議までに頼む」と言った場合、そういった諸々の作業も含めて “会議に間に合うように” 提出せよという意味に他なりません。会議直前に持って行けば確実にどやされますし、「だって “会議までに” って言ったじゃん‥」などと言えば、間もなく人事から解雇予告があるものと覚悟しましょう ( ^^;

「まで」は、時・所・事態の終点(到達点)を指す概念なので、「○○まで」と言った場合「○○」を含みます。
例えば「新幹線で新大阪まで行く」と言った場合、一つ手前の京都で降りるわけではありません。
また、14時からの会議があるとして「会議の30分前までに提出しなさい」と言えば、13:30ジャストが提出期限になります。
したがって、「20日の会議までに提出」と言えば20日に出せば十分です。

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このように「まで」の意味自体は明確ですが、会議というものは普通始めるまでに色々と準備があり...続きを読む


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