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こんにちは。

私は自分で,自分は冷え性だと思っています。
寒がりですし,上半身は暑くても,足先やふくらはぎは
今の時期でも冷たいです。
手で触ると温度差がはっきりと分かるほど冷たいです。

冷え性ではない人というのは,足を触っても冷たくないんですか?
私は自分が冷え性なのかどうかもよく分からなくなって来ました(苦笑)

◆冷え性でない人の足は温かいのですか?
◆冷え性の人の症状って,どんなものですか?

この2点について,片方でもかまいませんのでぜひ教えてください。
よろしくお願いいたします。

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A 回答 (3件)

>冷え性ではない人というのは,足を触っても冷たくないんですか?


→妻と娘は、冷え性なのですが、本当に冷たいときがありますね。私の体を湯たんぽのつもりで触ってくるくとがよくあります。

>◆冷え性でない人の足は温かいのですか?
→はい、暖かいと思います。
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
やはり,冷え性の人は冷たいんですね。
私も,亡くなった方のようにつめたいことがよく・・(^◇^;)
ありがとうございました。

お礼日時:2005/07/08 15:49

こんにちは。


30過ぎのぽっちゃりなおっさんです。

足と言わず、この時期 近くにいるだけで暑がられます(笑

冷え性は女性に多いですね(男性の冷え性って聞いたことないです)
様は筋力・筋肉があまりなく血流が弱いからだそうです。

私の知り合いで極度の冷え性の方がいたんですが
ウォーキングと足ツボマッサージを続けていたら
症状が軽くなってきたそうです。

これからの季節、屋内で働く女性にはつらい時期ですね^^;

こちらが汗かいてるのに女性がひざ掛けしてるの見ると
なんか申し訳なくなってきますね(´・ω・`)
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この回答へのお礼

こんにちは。ご回答ありがとうございます。

なるほど,筋力が関係・・・というのはうなづけます。
私は時々ウォーキングするようにしていますので,
これを今後も続けていこうと思います。
そうすれば筋肉も少しはつくかな???なんて。

それにしても優しい方ですね(質問とは関係ありませんが)
ひざ掛けをしている女性を見て申し訳ないと思われる。
そういう方もいらっしゃるんですね。なんだか嬉しくなりました。

どうやら私は完全に冷え性ということが分かりました(笑)
今後の対策をがんばりたいと思います。

ありがとうございました。

お礼日時:2005/07/08 15:51

30女です。


昨年出産もしましたが、生まれてこの方、冷え性や肩こりなどに悩まされたことがありません。

手も足も温かいですよ。コートを着るのも、皆より一歩遅いです。体型は痩せ気味なので「見ているだけで寒くなる」とよく言われます・・・。

自分では、血流がいいのかしら?と思っています。
ちなみに、母も妹も冷え性なので、遺伝ではないようですね。

こんな私が「貧血ぎみ」(自覚症状なし)と言われているので、世の中わかりません。。。
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この回答へのお礼

こんにちは。
やはり冷え性でない方は温かいのですね。
ありがとうございました(^o^)/

お礼日時:2005/07/08 15:48

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Q<妊娠もあり得る?>体温低下で生理が来ると思ったら翌日上昇

7月~妊娠を希望しています。
基礎体温は2層に分かれていて「全くの理想とは言えないまでもほぼ良いグラフ」と婦人科医に言われ、もっと36.7度を越えて欲しいと言われました。
私はそんなに気にしていませんが一応、黄体機能検査を先週受け、結果は週末に。
生理周期は27-30日です。
昨日、生理周期28日目に36.24度に下がったので生理が来るな…と思っていたら来ず、昨日の夜の温度(舌舌測定)は37.43度と今まで出た事のない高い温度でした。
(夜の温度は高温期で大体36.9-37.2度位なので。)
周期29日目の今朝、36.46度迄上がっていました。
これ迄生理前の体温は、必ず徐々に、又は急激に下がる一方で、決して直前に一旦又上がってから生理がくる事はありませんでした。

■生理かと思う位体温が下がったのに妊娠していた、という事がある方、聞いた事がある方のお話をお聞かせ下さい。
これで生理が来ても参考にさせて頂いて、今後、ドンと構えていられるようにしたいなと思っています。

生活が不規則のため、計る時間がマチマチです。
(10/16迄の周期平均…低温期36.18度、高温期が36.63度)
10/13 周期24日 高温 11日目 36.77 (毛のう炎(湿疹みたいの)が腹/太股/二の腕に沢山)
10/14 周期25日 高温 12日目 36.81 ↓
10/15 周期26日 高温 13日目 36.55 ↓
10/16 周期27日 高温 14日目 36.65 ↓ (断続的に胃~喉がムカムカ)
10/17 周期28日 高温 15日目 36.24 (右耳に膜が張ったような感じで聞えにくくなる事も)
10/18 周期29日 高温 16日目 36.46 (ダメ元の検査薬…陰性)
-------------------------------
9/15 周期23日 高温9日目 36.68
9/16 周期24日 高温10日目 36.87
9/17 周期25日 高温11日目 36.48
9/18 周期26日 高温12日目 36.45 (体温調節困難/手足のしびれ)
9/19 周期27日 高温13日目 36.37 (膣?周辺が縦にチクチク痛)
9/20 周期1日 低温1日目 36.25 (生理)

7月~妊娠を希望しています。
基礎体温は2層に分かれていて「全くの理想とは言えないまでもほぼ良いグラフ」と婦人科医に言われ、もっと36.7度を越えて欲しいと言われました。
私はそんなに気にしていませんが一応、黄体機能検査を先週受け、結果は週末に。
生理周期は27-30日です。
昨日、生理周期28日目に36.24度に下がったので生理が来るな…と思っていたら来ず、昨日の夜の温度(舌舌測定)は37.43度と今まで出た事のない高い温度でした。
(夜の温度は高温期で大体36.9-37.2度位なので。)
周期29日目の今朝...続きを読む

Aベストアンサー

#1です。
このグラフ妊娠した時に病院へ持参しました。
その後数回持参しましたが、
先生何も言わなかったですよ。
しいていえば、「このあたりが排卵かな?」と
34日~35日あたりを指差しておっしゃったくらいです。

のんびり構えていると案外妊娠したりするので(私は2回の妊娠がそうでしたから)のんびり赤ちゃんが来るのを待っていてくださいね。

Q背中の後ろで両腕が届かない

背中の後ろで両腕が届かないのですが、片方はとどきます。

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ストレッチでタオルなどをつかって伸ばすと右腕の二の腕あたりが痛いです。

これは生活習慣や右利き・右打ちなど関係あるのでしょうか?

Aベストアンサー

腕を後ろにまわし、背骨に沿って手を上に上げた場合、上がる高さに左右差があるのは普通のことです。
日常的にストレッチなどにより体のバランスを整えている方は別にして、普通の方は10cmくらい差があるのは一般的なことです。
通常は、利き腕の方が上がり難いことが多いのですが、yushaさんは右利きではないですか?
四十肩・五十肩といわれる腕が痛みで上がらなくなる症状がありますが、これも利き腕に多い症状です。
普段、知らず知らずのうちに酷使している利き腕の方が、筋肉や腱が硬くなりやすく、老化も進みやすいためでしょう。

ですから、ご質問の通り、生活習慣や利き腕とおおいに関係ありだと思います。
普段の姿勢、そして利き腕で重たい荷物を持ったり、パソコンを操作したりという長年の生活習慣から左右のバランスが崩れた(歪みが生じた)のでしょう。

以上のように、日常生活に支障がないのであれば特に左右差を気にすることはないと思いますが、四十肩・五十肩の予防のためにはストレッチがお勧めです。
タオルを使って右腕を引き上げるストレッチで良いのですが、より効果的で痛みも少ない工夫をアドバイスしておきます。
これは、伸びにくい筋肉に対して、一旦「ゆるめ!」という指令を出して一時的にゆるめておいてから、すかさずストレッチする方法です。

(1)背部で右手は下から、左手は上からタオルを握ります。
(2)右手を背骨に沿って無理なく上がる(痛みなどがない)限界まで上げます。次に左手も上げて、タオルを軽く張った状態にします。
(3)その限界の位置から、軽く息を吐きながら、右手でタオルを真下に引き下げます(常識的なストレッチとは逆の方向ですよ!)。 全力の20~30%くらいの軽い力で7~10秒間。 左手はタオルが引き下ろされない(元の位置を保つ)ように上向きの力を入れてバランスをとります。
(4)力を抜いて一旦大きく息を吸い、ゆっくり息を吐きながら右手を上に上げてみます。先ほどより少し楽に上がるようになるはずですので、更に左手でタオルを引き上げて軽くストレッチします。
(5)ストレッチをゆるめた右手の位置を新たな限界点として、(3)~(4)を繰り返します。前回より右手が楽に上がらなくなったら、ストレッチを終了します。
毎日継続して行いましょう。

痛みを堪えて辛いストレッチするよりも、楽で効果も大きい方法です。
四十肩・五十肩の改善にも応用できますよ!

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Qタイミング後、お腹は温めるべきか?

初めての妊娠を希望している者です。
今年の年頭からタイミングに励んでおりますが、なかなかヒットしてくれず現在に至っております…。

先日、自分のお腹が冷たいことに気付き、「内臓(子宮)が冷えていると妊娠しにくい」と何かの記事で見たことがあったので、今月はタイミング1週間くらい前からタイミング2日後の本日まで、低温カイロ(肌に直接あてる蒸気のでるカイロ)をお腹にずっと貼っております。

が、今日はたと思ったのですが、精子は高温に弱いとのことなのでこれって逆効果なのでしょうか?
それとも女性の体内に入ってしまえば、やはり温めたほうが受精に効果的なのでしょうか?

情報をお持ちの方、ご意見よろしくお願い致します。

Aベストアンサー

妊娠を望んで3年授かれず、その間に体外受精2度撃沈(着床すらせず)。ですが、この度待望の自然妊娠して只今6週目になる者です。

子供が3人いる友人に、ゲルマニウム温浴が良いとすすめられ
体を温める事に専念したらすぐに授かれました。
毎日お腹と腰にカイロを貼ったり、
ウオーキングなどで血行を良くしたり、
温泉施設でゆったりほっこりしたり、
体を温める食べ物や飲み物をとるようにしただけです。

結局何度も通った不妊専門クリニックでは、
夫婦ともはっきりした不妊原因はわからなかったし
高額な不妊治療は意味があったのか?と今は謎ですが
市から助成金も出るし、妊娠前に色々な検査ができたのは逆に良かったと思います。

精子は高温に弱い?と私も疑問でしたが、カイロのせいで精子
が死滅するなんて事はないんだと思いました。(身をもって経験!)

おなかが冷たいのは、妊娠以前に質問者様の健康にとっても
あまり良い事ではないと思います。
(詳細はベストセラーの「体を温めると病気は治る」という本にもあります。)

低温やけど等には注意ですが、男も女も体を冷やすと良い事は
ひとつもありませんので是非体を温めてみてください!
参考までに♪

妊娠を望んで3年授かれず、その間に体外受精2度撃沈(着床すらせず)。ですが、この度待望の自然妊娠して只今6週目になる者です。

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毎日お腹と腰にカイロを貼ったり、
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体を温める食べ物や飲み物をとるようにしただけです。

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