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自宅でDVDを見ながらパワーヨガをやり始めました。
フローリングの上で素足でやっていますが、ポーズによっては痛いときもあり、ヨガマットがあるといいのかなあ・・と思っています。

教室に通うのは飽きてしまうため、自分のペースでやりたいのです。

1.ヨガマットの役割、必要性
2.購入する時の注意点や、メーカー名など

どちらか1つでもかまいませんので、教えて下さい!

A 回答 (2件)

ヨガ特にパワーヨガを行うであれば、ヨガマットは必須です。

パワーヨガを本格的にすると汗をかき、足裏が滑りやすくなります。
メーカーですが私は2つのマットを持っていますが、N社のマットでセンターにラインの入っているものがありますが、前足と後ろ足のポジションの確認にとても役に立ちます。また身長によりますが適当な長さがないと英雄のポーズなど足のスタンスが広い場合に足がはみ出ます。ご注意を!!
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この回答へのお礼

確かに、ラインがあると良いかもしれないですねっ
ナイキだと勝手に解釈したのですが、探して見ます
ありがとうございました。

お礼日時:2005/07/15 13:30

ヨガマットがあるとないとでは全然違いますよ 滑らないし、冬でも冷たくないです


メーカーは通販のマツモトキヨシのは安いけど、幅がやや狭いです 買うなら幅の狭くないのがいいと思いますよ
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この回答へのお礼

確かに、冬はフローリングだと冷たいですよね
マツキヨの通販があるなんて知りませんでした!
色々検討してみます。

ありがとうございました。

お礼日時:2005/07/15 13:26

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