アレルギー対策、自宅でできる効果的な方法とは?

教えてください。
ネコのポーズはサンスクリット語ではなんというのでしょう?
できれば、アルファベットもお願いいたしますm(_ _)m

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A 回答 (1件)

こんにちは



「cat pose」で調べて見ますと、「Bidalasana」と「Marjariasana」という2種類の言い方があるようです。(asanaがポーズという意味のようです。)

googleのヒット件数では、「Bidalasana」の方が多いようですので、こちらの方が一般的な呼び方なのかもしれません。

(Bidal-asana)
http://www.abc-of-yoga.com/yogapractice/cat.asp

(marjari-asana)
http://www.chennaionline.com/health/yoga/marjari …

尚、サンスクリット語は本来下記URLのようなデーヴァナーガリー文字で表されることが多いようです。↓

http://www.geocities.jp/p451640/moji/skm/gjo/gjo …

私も勉強になりました~。

参考URL:http://www.abc-of-yoga.com/yogapractice/cat.asp,http://www.chennaionline.com/health/yoga/marjari …
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    • 1
この回答へのお礼

わお!こんなに詳しく教えていただけるとは!
本当にありがとうございました!!
色々、おもしろいHPもありがとうございます♪
英語が苦手な私ですが、なんとかがんばって読んでみます(^^)

お礼日時:2005/07/19 16:59

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Q絵を描く時のキャラのポーズ

私はよく絵を描くのですがキャラクターのポーズがなかなか決まりません。というか動きがあるポーズとか描きたいのにいつもありきたりなポーズしか描けません。どこか参考になるようなHPさんを教えてください。
たとえば猫背で細く背の高い男性(WJで連載中のDEATH NOTEのL)の水着姿を描きたいのですが、やはりポーズが決まりません。
それに男性の上半身裸や足を描くのも苦手です。
このような絵を上手く描くコツも教えてください。

Aベストアンサー

どの参考書が合うかというのは人それぞれでしょうが、マール社の『やさしい人物画』は多くの知人に好評でした。
あと、最近は下記のような素晴らしいサイトもあります。このサイトざっと眺めてから描いてみるだけでも、大分違うと思いますよ。

がんばって素晴らしい絵を仕上げて下さい!

参考URL:http://www.asahi-net.or.jp/~zm5s-nkmr/index.html

Qヨガのポーズのひとつである牛面(牛皮・鏡)のポーズが出来ません。

ヨガのポーズのひとつである牛面(牛皮もしくは鏡)のポーズの足の型がどうしても出来ません。他のポーズのほとんど(初級レベルですが・・・)は、ほぼ出来ます(出来ていると思っております)。牛面のポーズの足の型にはどうしてもなりません。体のどの部分の柔軟性及びどの部分の筋肉を鍛えれば出来るようになりますでしょうか?お教え下さい。よろしくお願い致します。
ちなみに、ヨガは通いで習っております。(先生はいつか出来るようになると言ってはくれますが・・・)また、クラシックバレエの経験もあります。よろしくお願い致します。

Aベストアンサー

股関節と脚、肩が柔らかくなるポーズですので、股関節が硬いのかもしれませんね。

足首を膝にのせるポーズがいいみたいですよ。
左脚を前にして足を交差させて座り、左足を持ち上げ足首を右膝にのせます。
右足首が床と左膝に挟まれスネの骨が腿と三角形になるよう右脚をおきます。
両足首を曲げてふくらはぎの筋肉と内腿に効かせ重力に引かれるまま左膝を下げていきます。
前に上体を傾け床に添って手を前方に動かしていき1分ほど静止します。足を入れ換えて繰り返し・・・
あと半連座の前屈も股関節が開くポーズで参考までにチャレンジしてみてください。

うまく伝わったでしょうか・・・??!

Q自然な動きのあるポーズが分かりません(ーー; 描いたら大げさなポーズになります。参考になるものを教え

自然な動きのあるポーズが分かりません(ーー; 描いたら大げさなポーズになります。参考になるものを教えて下さい。(見本でもok です) デッサンをしたいのですが人(動物)はすぐに動くので描ききれません。物からデッサンしたら?と言われるのですが、物をデッサンすると何が学べるのですか?それは、いずれか絵の役にたちますか?あと、物をデッサンするなら何がいいでしょうか。

Aベストアンサー

人物をうまく描くのが目的なら、物じゃなく人物デッサンをするべきですね。
物デッサンは質感なんかの再現が重要だけど、人物デッサンは骨格や筋肉や服の再現が重要だと思いますので。

人間のポーズ集では動きが大げさという事でしょうか。好きな役者さんの映像作品をモデルにするとか、友人知人にポーズを取ってもらって写真を撮って見本にするとか。

私が専門学校で人物デッサンやってた時は、クラスメイトがモデルになって10分程度で描いてました。

Qヨガのお勧めのポーズはどれをやればいいのですか?

たくさんポーズがあるみたいですが、どれをやればいいのでしょうか?
毎日同じのをやらないで、いろんな種類をローテーションさせるものなのでしょうか?毎日30分は時間を取れるので、代表的なもの等を教えてください。
今日から初めてみたのでよろしくお願いします。
ネットを参考にしてるんですが、本を買ったほうがいいのでしょうか?

Aベストアンサー

こんにちわ。
1日30分のヨガ、自分で考えながらするのは結構大変です。
私はクラスに通っていたこともあり、大体の流れやポーズはわかりますが家でそれを思い出しながらやるのは大変です。
本やDVDも持っていますが、自分でするのであればDVDがオススメです(本の説明はイマイチわかりにくいので)
DVDのヨガは初級から上級まであります。大体長くても1時間です。最後にはかならずストレッチが入っているので1時間といっても実際の運動の部分は30分あるかないかです。

私のオススメはRodney YeeのPower Yogaです。

Qsystem32\l_intl.nls存在しないかまたは壊れている

WindowsXP SP1使用ですが、起動時にタイトルのメッセージが出て、正しく起動されません。
回復コンソールでl_intl.nlsをCD-ROMよりコピーすればよいというメッセージが出たので、XPCD-ROM内のI386\l_intl.nl_ をコピーしようとしましたが、できませんでした。以下、挑戦してみた行動。

c:\windows\system32内をdirで内容表示させたところ、l_intl.nlsは存在するのです。
そこで、CD-ROMよりコピーさせようと、

c:\windows\system32> のプロンプト状態で
copy d:\l_intl.nl_ l_intl.nls
 ・・・コピーできませんでした
copy d:\l_intl.nl_
 ・・・system32フォルダ内にi_intl.nl_が解凍され、コピーされました。(7046バイト)

では、壊れてしまっているl_intl.nlsを削除して、l_intl.nl_ をRENでファイル名変更しようと

del l_intl.nls
 ・・・削除に失敗しました と出ました。

元のファイルが消せなければ、これはもう私にはお手上げ状態です;;

クリーンインストール以外の解決方法がありましたらお願いします。

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Aベストアンサー

レジストリが壊れている可能性が高く復旧の見込みは殆どない

クリーンインストールが復旧への近道

Q丹田を鍛えるヨガのポーズ

丹田を鍛えるヨガのポーズをご存じでしたら、教えていただきたいのですが。

Aベストアンサー

ヨガじゃないけど、
岡田式静坐法
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%B2%A1%E7%94%B0%E5%BC%8F%E9%9D%99%E5%BA%A7%E6%B3%95

立腰道
http://www4.ocn.ne.jp/~ookobat/ritsuyou.htm

肥田式強健術
http://homepage1.nifty.com/hidashiki/

いずれの日本で独自に発展したもので丹田強化に効果があります。
特に肥田式強健術はこの丹田を中心とした独自の鍛錬法であり、丹田強化がその中心理論となっています。

いずれも丹田強化という面では日本人にとってヨガよりも効果があるんじゃないでしょうか。

Q和服を私服に。

質問失礼致します。

件名の通りなのですが私服を和服にしたいのです。
最近と言うか今の人たちは洋服である場合がほとんどだと思います。
ですが、私は前々から和服に憧れを持っていました。
母に和服を着て普段過ごしたい事を伝えると「和服を来て過ごしている人なんていないし、大変そうだから駄目」と言われました。
ネットで検索してみると変だという意見も多いように感じます。
しかし、和服を着たい…と今でも思い、自分で買うお金もあるし、着付けも学んでいこうと思っています。

確かに和服を着ておられる方は少数派に分類されてしまうと思います。
やっぱり和服を私服にするのは変なのでしょうか?
また、私としては袴を着用したいと考えています。それは普段としては変でしょうか?
本当に必要なものなども教えていただければ嬉しいです。

着物など和服をコスプレだと思っている方の回答は結構です。

Aベストアンサー

男です。
平日は客先に常駐しているのでスーツですが、休日は着物を着ています。

ネットで検索なんてしてはイケません。(^O^)
ネットに依存している人たちは、着物を着ませんし、シャネルやアルマーニも縁が無い人ばっかりです。
ユニクロやダイエーでしか服を買わない人たちの評判を気にしてもしょうがないでしょ。
(別にユニクロやダイエーが悪いって言ってるわけじゃないんですけどね)
逆に、知り合いの着物好きや呉服屋は、ネットどころかメールアドレスすら持ってない人が多いです。

着物を着て外出していると、「ステキですね」って声を掛けられることが頻繁にあります。
お店に入っても、1ランク上の扱いをされることが多くなります。
だんだん、それが普通になっていくんですよね。不思議と。
自分で気を付けないと、性格が悪くなるというか、天狗になるので要注意です。

経験から言うと、袴は意外と不便です。
駅やデパートの階段を下りるときに、階段を掃除しながら下りることになります。
なので、スソを持ち上げながら階段を下りるようにしないとイケナイわけですが、手にバッグを持っていたり買い物をしたりするときには大変です。
袴のときは、エレベータかエスカレータが必須だと思った方が良いですよ。

着物を着ていると、いろいろと変なことを言われることもありますが、良い思いをすることの方が何倍も多いです。
どんどん着て、遊びまわってください。
(^.^)v

男です。
平日は客先に常駐しているのでスーツですが、休日は着物を着ています。

ネットで検索なんてしてはイケません。(^O^)
ネットに依存している人たちは、着物を着ませんし、シャネルやアルマーニも縁が無い人ばっかりです。
ユニクロやダイエーでしか服を買わない人たちの評判を気にしてもしょうがないでしょ。
(別にユニクロやダイエーが悪いって言ってるわけじゃないんですけどね)
逆に、知り合いの着物好きや呉服屋は、ネットどころかメールアドレスすら持ってない人が多いです。

着物を着て外出して...続きを読む

Qヨガの正しいポーズ

どれが正しいツルのポーズですか?
http://allabout.co.jp/gm/gc/8138/

http://www.google.co.jp/url?sa=t&rct=j&q=%E3%83%A8%E3%82%AC%20%E3%83%84%E3%83%AB&source=web&cd=2&ved=0CFUQtwIwAQ&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DbgRW1p7HDx0&ei=kGLMT-n3COzTmAXB9o2ZDw&usg=AFQjCNEjOtN6-gBHbQvPweUo1dosfCMoAw&cad=rja

http://www.google.co.jp/url?sa=t&rct=j&q=%E3%83%A8%E3%82%AC%20%E3%83%84%E3%83%AB&source=web&cd=3&ved=0CFwQFjAC&url=http%3A%2F%2Fnambamiracle.blog28.fc2.com%2Fblog-entry-148.html&ei=kGLMT-n3COzTmAXB9o2ZDw&usg=AFQjCNGiZyYyMGmr0FBUCDNlDpJjZ6LHmQ&cad=rja

どれが正しいツルのポーズですか?
http://allabout.co.jp/gm/gc/8138/

http://www.google.co.jp/url?sa=t&rct=j&q=%E3%83%A8%E3%82%AC%20%E3%83%84%E3%83%AB&source=web&cd=2&ved=0CFUQtwIwAQ&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DbgRW1p7HDx0&ei=kGLMT-n3COzTmAXB9o2ZDw&usg=AFQjCNEjOtN6-gBHbQvPweUo1dosfCMoAw&cad=rja

http://www.google.co.jp/url?sa=t&rct=j&q=%E3%83%A8%E3%82%AC%20%E3%83%84%E3%83%AB&source=web&cd=3&ved=0CFwQFjAC&url=http%3A%2F%2Fnambamiracle.blog28.fc2.com%2Fblog-...続きを読む

Aベストアンサー

私の知っている鶴のポーズはバカアーサナといって、カラスのポーズともいいます。

最近のヨガでは準備段階のものを完成ポーズのように言いますから、
また流派によってその名も違いますから、どれが正しいかはないと思います。

Q絵の練習をしているのですが。 うまく体がかけませんなので ポーズを取らせたいのになかなか書けなくて困

絵の練習をしているのですが。
うまく体がかけませんなので
ポーズを取らせたいのになかなか書けなくて困ってます誰か助けてください

Aベストアンサー

田舎で細々と約27年ほどアニメーターをしています。
キャラ・メカ等各種デザイン・美術設定等・作画監督・原画・コンテ・演出・たまに監督なんかもやってます。
他のスタジオの仕事も山ほどやってますので フリーと勘違いされますが
東京の某大手スタジオの社員アニメーターです。

美術的基礎はきちんと出来ていますか?
美術的基礎=デッサン力だと思ってます。

考える力、思考能力、想像力、妄想する力。
それを実体化させる為には「デッサン力(=デザイン力)」という「表現の設計図」が必要になります。
且つ、目の前にある物を質問者様が全く動かずに正面からだけでなく
360度全方位どの方向からも捉えて描けるのも大事です。
2次元の物を3次元で捉える事が出来る想像力と実現できる画力です。

例えば正面から物を捉えその物を真上や270度の位置で捉えて描ける力が絶対に必要になります。
絵画であれ、彫刻であれベースにあるのはデッサン力(物を見る力)ということになります。
現時点でこれが出来ていないのであればまずここからです。

美術的基礎に関しては本屋さんや図書館・ネットに参考になるものがありますのでチェックして下さい。
デスノート辺りの漫画家小畑健先生の絵柄は美術的基礎に非常に近いので参考になると思います。
裸体デッサンが出来ると人体の構造が分かって良いのですが。

模写やトレースもやっていると思いますが
模写やトレースは上記の美術的基礎がある程度出来てから練習すると効果が出てきます。

観察眼を身に着けたいなら模写ですが落とし穴もあります。
模写による練習が何を培う練習なのかと言うと脳でイメージを浮かべる事です。
模写自体はやればやるほど上手くなります。
それで絵が上手くなっているかと言うと全然上手くなっていません。
あくまで模写が上手くなるだけで
「何も見ずに質問者様自身のオリジナルの絵を描いてください」と言われた場合は
正直下手糞な絵しか描けません。
これが模写の落とし穴です。
模写の練習で鍛えられるのはあくまで模写の技能だという事を理解して下さい。

構造、工程の流れを手っ取り早く理解したいならトレースです。
トレースのポイントは表面上をなぞるのではなく立体的に捉えてなぞること。
何故この動きでこの配置なのか別の角度から見たらどうなるかを
想像しながら描く事が重要でこの感覚を覚えていきます。
1枚描いたら上記の事を考え、疑問に思ったら調べる事が重要です。

トレースで上手くなれる人は上記の事を知ってか知らずかにやっている可能性が高いです。
ただ、トレースして何も考えずにはい次って感じだと全く上達しません。

絵というのは1日100枚描いたら次の日に劇的に上達するという事はまずありえません。
毎日、毎日描いて少しずつ、少しずつ上達していきます。
そして絵と言うのは描けば描くほど個人差はありますが必ず上達します。
美術的基礎をある程度身につけたうえでトレースと模写に加えオリジナルの絵を描くことも重要です。
上達していけば上手く描ける絵の幅はかなり広がるはずです。
あせらずゆっくりと頑張って下さい。

上手く説明出来ていないかもしれませんが
以上、参考になれば幸いです。

田舎で細々と約27年ほどアニメーターをしています。
キャラ・メカ等各種デザイン・美術設定等・作画監督・原画・コンテ・演出・たまに監督なんかもやってます。
他のスタジオの仕事も山ほどやってますので フリーと勘違いされますが
東京の某大手スタジオの社員アニメーターです。

美術的基礎はきちんと出来ていますか?
美術的基礎=デッサン力だと思ってます。

考える力、思考能力、想像力、妄想する力。
それを実体化させる為には「デッサン力(=デザイン力)」という「表現の設計図」が必要になります。
且つ...続きを読む

Qヨガの鋤のポーズについて

本を買ってヨガを始めたのですが、鋤のポーズすら体が重いし硬いしで大変です。無理はしないでよいと言う事ですが、質問があります。

まず、鋤のポーズについてですが、
1.下半身が重く肩で立つ程には上げられませんが、支えられる範囲でよいのでしょうか
2.その姿勢をキープする時ですが、太腿の裏が伸びないので膝を曲げたままでも良いのでしょうか?膝を伸ばすとしたらつま先が床に付くなんて有り得ず、床と平行位にかならないです…

3.呼吸についてですが、これははきながら、これは吸いながら…などが分りません。慣れて行って自然に呼吸を覚えるしかないのでしょうか?もし逆の呼吸にしても問題はないのですか?
4.手足のウォーミングアップを入れても一日30分しかしていませんが、この位で良いのでしょうか?
5.起床後主人を送り出した後にヨガをしています。出来れば目覚め後の空腹時が良いと本に書いてあるのですが、だいたい目覚めて1時間後位になってしまいます。その間に水とリンゴ酢ドリンクを飲んでいます。空腹時であれば今のような時間帯にヨガをしてもよいのでしょうか?

長くなりましたが、よろしくお願いします。

本を買ってヨガを始めたのですが、鋤のポーズすら体が重いし硬いしで大変です。無理はしないでよいと言う事ですが、質問があります。

まず、鋤のポーズについてですが、
1.下半身が重く肩で立つ程には上げられませんが、支えられる範囲でよいのでしょうか
2.その姿勢をキープする時ですが、太腿の裏が伸びないので膝を曲げたままでも良いのでしょうか?膝を伸ばすとしたらつま先が床に付くなんて有り得ず、床と平行位にかならないです…

3.呼吸についてですが、これははきながら、これは吸いながら…などが...続きを読む

Aベストアンサー

ヨガの基本に絶対に無理をしないというのがあります。
他のスポーツなどと違い、ヨガは人と競うものではなく、自分が心地よいと思うことが大事になります。

鋤のポーズですが、最初は足があがるとこまでで大丈夫です。
慣れてくれば、徐々に上がるようになってきます。
キープするときには、できれば膝は伸ばしたほうがよいですが、痛いのならやめてください。
つま先が床につかなくてもいいので、ご自分が心地よいと思うとこまで伸ばすのがいいです。

呼吸についてですが、足を床方向に伸ばしていこうとするときに吐きます。
息を吐く際には、必ず肛門をしめて、恥骨を上げる気持ちで吐いてください。
吐き終わったら、動作を止めて、息を吸い、また吐きながら足を伸ばしていきます。
静止に入ったら、呼吸をしながら(絶対に息は止めない)15秒~30秒、キープしてください。
なお、呼吸は鼻から吸って、鼻から吐いて下さい。

時間は、特にないですよ。
30分が心地よいなら、30分でOK。
慣れてくれば、30分では物足りなくなってくるので、そのときに時間を延ばせばいいのでは。

ヨガを行う時間は空腹時なら、起床後すぐでなくても大丈夫です。
ちなみに私は就寝前に行っています。

私はヨガを始めてから、新陳代謝がよくなりました。

お互い、ヨガライフを楽しみましょう!!

ヨガの基本に絶対に無理をしないというのがあります。
他のスポーツなどと違い、ヨガは人と競うものではなく、自分が心地よいと思うことが大事になります。

鋤のポーズですが、最初は足があがるとこまでで大丈夫です。
慣れてくれば、徐々に上がるようになってきます。
キープするときには、できれば膝は伸ばしたほうがよいですが、痛いのならやめてください。
つま先が床につかなくてもいいので、ご自分が心地よいと思うとこまで伸ばすのがいいです。

呼吸についてですが、足を床方向に伸ばしていこう...続きを読む


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