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- 回答日時:
野菜そのものにも微量とはいえ、ナトリウム(塩の構成物)は含まれていますし、味の調整にパセリなどの香辛料やレモンなど酸味のあるものを使うと、後口で塩気を感じやすくなるので、しょっぱく感じるのです。
ラベルなどを見て表示されているナトリウム量(mg)×2.54÷1,000で食塩相当量(g)が算出できますので参考にしてください。
この回答へのお礼
お礼日時:2005/07/29 11:40
ありがとうございました。野菜にもナトリウムが含まれているんですね。ジュースのナトリウム量は9mgだったので。食塩量は0.02gと微量でした。あまり塩分の取りすぎは気にしなくていいみたいですね。参考になりました。
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